爱出头汗，一动就满头大汗？多是阳虚和湿热，2方止汗补虚...

有些人总是满头大汗，一动就出汗，这种情况通常是由阳虚和湿热所致。为此，我们推荐两种方剂来止汗补虚、除湿清热。

大家有没有注意到，有些人头部和面部出汗特别多，即使吃一顿饭也会汗流浃背，稍微走几步路更是汗如雨下。中医认为，这种情况不正常，因为头部是阳气汇聚的地方，头部出汗多通常与阳虚有关。

·汗是从哪里来的呢？汗是由阳气的宣发产生的，当阳气无法固摄阴液时，就容易导致汗液过多。而汗与血同源，汗液过多会导致血的生成减少，无法滋养面部，容易出现面色苍白、疲惫无力等症状。如果汗液不能外布濡养四肢，就会导致手脚不温、怕冷、气短乏力、舌淡胖嫩等症状。

对于这种情况，我们可以采用温阳补气、固表止汗的方法，可以参考芪附汤进行加减调理。

·此外，湿热熏蒸也会导致头部出汗过多。这种汗液摸起来黏糊糊的，像油脂一样。这是因为体内湿邪过多，没有及时运化，从而堆积生热。湿热交缠会影响膀胱和大肠的功能，导致尿频、尿急、尿痛、大便黏滞等症状。

由于湿热无法通过大小便排出体外，热量越积越多，必然会向上走。经过肝胆的困扰，会出现心烦口苦、胸肋胀痛等症状，继续上升到头部就会出现咽干发热、舌苔黄腻、动不动就满头大汗的情况。此时，我们可以参考张仲景的茵陈五苓散来清热利湿、利水排浊。

但需要注意的是，中医用药需要辨证，如果有问题，应该及时就医，在专业医生的指导下参考用药，切勿自行治疗。注：中医讲究一人一方，因此在使用中药之前，需要经过望、闻、问、切四诊辨证，不可自行诊断疾病。