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人生在世,想要健康长寿,除了先天的遗传因素外,日常的生活方式也很关键。
懂得节制,就是最好的生活方式。饮食有节,拥有健康的身体;欲望有节,拥有自由的生活;情绪有节,拥有平和的心态。
如此,自然生活幸福,健康长寿。一个人,越节制,越高级。
来自: 冯斌一鄂 > 《待分类》
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