许多女生对脸上的痘痘十分烦恼，时常感到焦虑自卑，在这种情况下，我们要积极到正规医院治疗，在日常生活中也需要注意自己的作息和饮食。 今天为大家准备一份清热消炎的果蔬汁食谱，希望对你有帮助。下面由北京国丹白癜风医院雷安萍医生为大家带来“痘痘太顽强？这份果蔬汁请收好”的相关内容。 【材料】准备适量草莓、哈密瓜、菠菜、饮用水。 【做法】1、将草莓去蒂，洗净切成块状；2、将哈密瓜去皮，洗净切成块状；3、将菠菜洗净切碎；4、将切好的草莓、哈密瓜、菠菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。 【温馨提示】菠菜草酸含量较高，不适宜肾炎患者、肾结石患者；另外脾虚便溏者不宜多饮。草莓中含有维生素，食用草莓可以有效地淡化痘痕，消炎消毒。菠菜提取物具有促进细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。此款果汁能够清热去火，抑制青春痘的出现。 |
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