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【靳三针之肥三针】 一、定位 组成：中脘、带脉、足三里 （1）中脘 中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，即胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 针刺时直刺，得气为度。  （2）带脉 带脉，位于人体的侧腹部,章门下1.8寸,当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。 针刺时，先刺入半寸，再向天枢穴方向针刺，得气为度。  （3）足三里 足三里，位于人体的下肢，由外膝眼向下量 4 横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量 1 横指，即为此穴。 针刺时，有电麻感为度。  二、主治 肥胖，尤其是肚子大的，效果佳。 三、配穴 1）痰湿重的，加丰隆或者丰隆倒马。 2）水湿重的，加阴陵泉、三阴交。 3）血脂高的，加脂三针（内关、足三里、三阴交） 4）胃肠不好的，有便秘的，加胃三针（中脘、内关、足三里）、肠三针（天枢、关元、上巨虚） 四、使用注意 1）针刺时要依患者的肥胖程度来选择合适的针具，以防针刺过深，引发不必要的麻烦。 2）治疗期间，患者要加以配合，饮食、休息要规律，心情保持舒畅。 3）减肥不是一次就能减成功，可能需要1-3个疗程，甚者更多，要有颗平常心。 4）惧怕针灸的，可以点按肥三针这三个穴位，每个穴位点按不少于1000下，少者效果差，甚至无效。 5）减肥之事不是一蹴而就的，需要平常心对待，恒心坚持，成功自然会来临。 |
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