【原】精神分裂症确诊19年，与正常人的差距仅在几颗小药丸上

“我这一辈子，为啥这么难？”每当听到这首歌，我就忍不住潸然泪下。回想起自己的前半生，那种酸楚的感觉就涌上心头，不禁无语凝噎。 我今年38岁，却已确诊精神分裂症19年。这19年患病的岁月，一路走来有悲痛，有欣喜，有欢笑，有泪水，经历过绝望，也燃起过希望。精分，就像是我人生路上的分水岭，将我的人生路划分为两个截然不同的行程。 01 发病 2003年，我18岁，正是天真烂漫的年龄。 我家有个邻居，五十多岁，他有个很不卫生的习惯——喜欢随地吐痰。无论何时何地随时准备“发射”的样子，让我觉得很恶心，但我又不能去制止他。慢慢地，他的行为让我觉得他在故意针对我。我脑海里开始出现一些莫名其妙的想法：我是不是做了什么不好的事情让人家瞧不起啦？邻居是不是在背后说自己坏话啦！整天胡思乱想，也不出门，有时还拿着一面小镜子不停地照来照去，埋怨自己的长相。 真正发病是在2004年，因为工作上的挫折和变故，我受到了极大的打击。我开始整夜整夜睡不着觉，总是听见宿舍一楼有人在说话（我住四楼）。怀疑有人在宿舍日光灯管上安装摄像头监视自己，故意通过监控整自己。耳朵里传来男男女女的声音在嘲笑自己，羞辱自己去死。走在大街上，感觉到处都有人在指指点点，议论自己。吃不下睡不着，连续一周水米未进。我彻底崩溃，跑到楼顶准备跨过护栏的时候，被人拦了下来。 02 治疗 父亲请假带我回家，去了荆州一位老医生那里，在老医生那里，我确诊得了精神分裂症，主要症状是幻听和妄想，诊断后给我开了药。记得当时给我开的药是氯氮平、奋乃静还有礞石滚痰丸。吃了大概一周，幻听就消失了，失眠也好了。然后在老医生的指导下，将白天吃的氯氮平减掉了，因为吃氯氮平嗜睡，晚上吃比较好。 氯氮平搭配奋乃静这个药我吃了大概七八年，因为副作用太大换成了五氟立多，它的优点是药量小、药效长、便宜，缺点是只适合愈后佳的维持期的患者服用，而且服用后不能静坐相当严重。吃了两年果断换药，换成阿立哌唑和奥氮平。因为我发病的症状主要是暴躁发火，并没有打人乱跑等冲动行为，属于俗称的“文疯”，父母并没有送我到精神病院去住院治疗，只是在家吃药，偶尔去复诊。 患病的这些年，父母还带我去试过一些偏方，找“大仙”看过。看罢后“大仙”说我与仙道有缘，是“带缘份”的人，得病是出道前的磨练，玉不琢不成器，将来成就不可限量。一番话顿时让我飘飘然起来，开始自命不凡，现在想想觉得自己挺可笑的。 03 复发 我复发过两次，一次是和前夫离婚的时候，还有一次是再婚后。 2015年，因为与前夫性格不合的原因，我结束了短短半年的婚姻，搬回娘家。我回娘家住的日子，村里那些人，在我离婚的事情上，没少说风凉话。还有个邻居专门跑来告诉我说别人都在讲，我离婚是因为我有病，别人不要我了。这些明里暗里、贬损奚落的话刺激着我脆弱的神经，再加上离婚后思想上有负担，没过多久，我就复发了。不管我走到哪里都能听到挖苦讽刺的声音，吃饭的时候听到，睡觉的时候听到，走路的时候听到，做事的时候也听到，反正一点点响动都能听到。 第二次复发是在疫情期间，我家楼下是个麻将馆，环境嘈杂喧闹，老板是个男的，说话声音特别大，也很粗鲁。我固执地认为他故意说我坏话，差点跑下楼与他发生争执。这两次复发都带给我不小的伤害。因为每复发一次，药量都增加不少，还不一定能控制病情。所以一定要注意防止复发，平时注意睡眠和复诊，不随意减药和停药，保持心情平和。 从前年开始我每天吃奥氮平10毫克和阿立哌唑10毫克，这个量吃了两年，在医生的指导下减到了现在每天吃奥氮平5毫克和阿立哌唑10毫克，病情也渐渐稳定下来。这两次的复发使我领悟到这个病不能完全靠吃药来治疗，还得调整好自己的心态来配合，凡事少计较，小事糊涂一点，大事不糊涂就行。想法要积极正面，才能少烦忧。 04 和解 得了精分确实很不幸，但是也让我看清了现实。作为精分患者，我们既不能盲目乐观，也不能妄自菲薄。我们在病情得到临床治愈后必须有意识地进行康复训练，提高社交能力，也可以返校学习，参加工作。努力克服自身心理与生理的不适应，融入社会，融入集体，避免精神衰退。要充分认识病情带来的影响，做力所能及的事。同时与自己和解，承认自己的某些方面的无力，这也是正视现实的一种积极表现。 去年6月，我报名参加自考行政管理专业，在10月份的考试中，取得了不错的成绩。如果可以，我还想自考本科。所以，只要摆脱病耻感，按时按量服药，等病情稳定了，我们和正常人一样可以学习工作结婚生子，一样可以创造自我价值和社会价值。 我们与正常人之间的差距，只是几颗小小的药丸而已。 （向上滑动查看内容） 森焱： 看到你的来信，看到你在美好的青春年华就被疾病困扰，我能体会到你被疾病折磨多年的痛苦，为你心痛，也为你与疾病斗争所做的努力感到欣慰；也感受到了你即使生病也依然坚持未来会好、即使绝望也依然有生命之光的美好信念，这是因为你内心有着强大的力量，也是最难能可贵的坚持！ 所以我看到了你一直在努力治疗、生活，也看到了你取得的成绩，相信不久的将来能和你一起看到现在期望的美好！ 精神分裂症是一种病因未明的重性精神疾病，病程多迁延，是一种高复发率、高致残率的疾病，而且给患者及其家庭带来了非常沉重的负担，包括经济负担、精神负担等；给照料者也产生了压力。所以精神分裂症的治疗是全病程的治疗，是建立医患联盟的治疗。 你在来信中提到了自己的症状，比如怀疑有人安装摄像头监视自己，故意通过监控整自己。耳朵里有嘲笑自己、羞辱自己去死的声音。走在大街上，到处都有人在指指点点，议论自己，换位思考，这确实是非常痛苦的事情，所以也促成了你想要跳楼的行为，所幸被发现没有酿成不可挽回的后果。确实在精神分裂症的疾病过程中最严重的的后果就是自杀，这也是我们所有人最不想看到的。幸好你在经历了挫折、绝望后仍然相信前面有光明，也一直积极寻求治疗。 精神分裂症的治疗分为急性期治疗、巩固期治疗及维持期治疗，在不同的治疗阶段有不同的目标，但最终的治疗目标还是恢复社会功能、回归社会。 目前主要有药物治疗、心理社会治疗及物理治疗等治疗方法，虽然在治疗过程中你也走过了一点弯路，但你现在所应用的奥氮平、阿立哌唑属于精神科常用的非典型抗精神病药物，当然治疗精神分裂症的药物还有其他选择，也有一些药物在进行研发，目前处于临床实验阶段。 除了药物治疗，综合康复也是促进社会功能恢复的手段。可以通过支持性心理治疗，帮助减轻痛苦、稳定情绪、提高信心，满足患者部分心理需要；可以通过家庭干预，增加家庭成员对疾病的了解，加强患者的支持系统，及时给医生提供信息，以便及时调整治疗方案；认知行为治疗也能改善精神症状，减少因为精神症状造成的影响，降低复发率及再入院率；此外还可以进行技能训练，比如生活技能、社交技能、生活技能等，对于早日回归社会有一定的帮助。 现在也有一些物理治疗方法逐渐应用于临床工作中，相信在不远的将来我们一定有更多的治疗精神分裂症的武器！ 最后，希望在我们很多人的共同努力下大家对于精神分裂症不再只有偏见，而多了理解和包容，使更多的人更好的融入到社会中去。也期望更多、更好的治疗方法问世，期望精神分裂症能够早日被“征服”！ 点个在看，让我知道还有你陪伴~