陆羽的《茶经》中提到：“茶之为用，味至寒，为饮，最宜精行俭德之人。” 我们都知道，喝茶可以养生强体，比如茶所含的茶多酚、氨基酸、以及各种维生素和微量元素有助于增强人体免疫力，减少亚健康状态。
但是茶并不只是简单的一种健康的饮料，更是一种文化，体现了中国人的生活智慧和生活理念。 茶在中国文化中占据着重要位置。历史悠久的中国茶道，强调“以茶养性”，可以清心涤虑，使人精神愉悦、心境安宁。
日常生活中的茶，也是与精神之间的交融，饮茶以陶冶情操、滋养身心，由一杯茶内感悟内敛淡泊的特性。 品茶，茶生活，也不仅仅只是一种健康的生活方式，也是一种对于自我的升华，一种精神的享受。
春秋冬夏，纳山川几多醇厚？伊始盛唐，这茶汤馥郁甘香； 风霜雪雨，收日月些许灵光？始终潮州，今犹存单丛凤凰。 |
