一碗三鲜饮，横扫一切出血症，鼻血咳血吐血牙龈出血尿血便血崩漏都看过来

今天小叔给大家分享一个食疗方，三鲜饮。

三鲜饮是干啥的呢？比如小叔一位粉丝，说自己的孩子经常流鼻血，只要吃多了肉或者吃了烧烤就流鼻血，这个三鲜饮喝一天就好。

比如，还有一位小伙子，经常牙龈出血，喜欢吃夜宵，胃火特别大，又喜欢熬夜，小叔推荐他喝三鲜饮，喝了七天，半年没有牙龈出血。

还有一位大姐，说自己一到夏天就容易荨麻疹，遇到热就容易荨麻疹，运动后容易荨麻疹，这个是典型的阴虚血热，这碗三鲜汤也有效。

总之，这碗三鲜汤可以搞定全身上下的出血症状，流鼻血自然不在话下，还有一些喜欢喝酒的朋友，吐血，也可以。有些经常抽烟的朋友，喜欢麻辣的朋友咳血，咳嗽有痰，痰里面有血也可以用。还有尿血的，便血啊，女人大姨妈结束了还出血啊，出血的颜色是鲜红的，或者月经量大啊，都可以用。还有的朋友，有紫癜，皮肤下面红色小点点，这个也可以用。

好，废话不多说，一碗三鲜汤送给大家：

白茅根12克 鲜藕节150克 小蓟12克

就是这三种药食同源的食材。

白茅根，有三个作用，色白入肺，可以清肺热，比如发烧的时候可以用。白茅根味道是甘甜的，所以可以滋阴，阴不足的时候就会出现虚热，虚热就会导致出血。白茅根可以滋阴。另外白茅根是寒凉的，可以凉血，对血热有很好的效果。很多出血症状就是血热导致的。总之，白茅根这种野草可以清热滋阴凉血，通过这三种作用最后达到止血的目的。

藕节大家应该熟悉吧，它不是藕，是藕的一部分，就是连接藕根与藕根之间的一部分。大家可以去超市买回来，把这个藕节专门弄出来。这个藕节最主要的作用就是止血。平时小孩子流鼻血了，就可以煮点藕节汤喝。藕节这里用的很多，因为是新鲜的，所以要多用。

最后一个就是小蓟，小蓟是凉血止血的特效药哦，可以搞定很多出血，全身的出血都可以用小蓟。小蓟也是凉血止血的。

本来这个方子都是用新鲜的，是张锡纯发明的，所以叫做三鲜饮。考虑到现在很难去买到新鲜的白茅根，很难买到新鲜的小蓟，所以这两味药用了干品，用量就少很多。

记住哦，这个三鲜饮调理的是各种阴虚血热导致的出血症状，就是本身属于阴虚内热特质，比如经常五心烦热，失眠盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，容易发火容易焦虑，最主要的是舌苔特别薄，吃一点油炸容易上火，熬夜也容易上火，口渴喜欢喝凉水，如果符合这种情况，出血，而且出血出的是鲜红的，就可以用这个三鲜饮了。

一天一剂，出血属于急症，所以一般喝一天就有效果，最多三天，三天没效果就不用喝啦。放心啦，没有什么副作用的。