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来自： 0709xmh > 《维生素／／西药∥矿物质、微量元素》
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无论煎什么鱼，下锅前多加这一步，放一样东西，不粘锅不破皮
无论煎什么鱼，下锅前多加这一步，放一样东西，不粘锅不破皮。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸，这些都是人体需要...
煎鱼时，不要放油后就着急下锅！多加这一步，不破皮，不粘锅
多加这一步，不破皮，不粘锅。相信大家都知道鱼的品种非常的繁多，而且它的做法也是多种多样的，除了清炖，红烧，油炸之外，再就是人们...
煎鱼时切记不要直接下锅，总厨分享一招，鱼肉鲜嫩，不破皮不粘锅
煎鱼时切记不要直接下锅，总厨分享一招，鱼肉鲜嫩，不破皮不粘锅。
煎鱼时，先不要着急下锅煎，教你正确做法，鱼肉不粘锅不破皮
煎鱼时，先不要着急下锅煎，教你正确做法，鱼肉不粘锅不破皮。
煎鱼时，先不要着急下锅煎，教你正确做法，鱼肉不粘锅不破皮2023/5/10 10:41
煎鱼时，先不要着急下锅煎，教你正确做法，鱼肉不粘锅不破皮2023/5/10 10:41.
煎鱼切记不要直接下锅煎，教你一招，保证不破皮不粘锅！
煎鱼时切记，不要急着下锅，多做一步，不粘锅不破皮，很实用
煎鱼时切记，不要急着下锅，多做一步，不粘锅不破皮，很实用煎鱼时切记，不要急着下锅，多做一步，不粘锅不破皮，很实用。
煎鱼时，在鱼身上抹上一点“它”鱼肉不粘锅也不破皮，方法很实用
煎鱼时，在鱼身上抹上一点“它”鱼肉不粘锅也不破皮，方法很实用。第一步，无论是煎哪种鱼，第一步首先将鱼宰杀后，刮去鱼鳞，清理干净...
大厨透露：不管煎什么鱼，记住这3点，鱼肉又嫩又香，还不粘锅！
大厨透露：不管煎什么鱼，记住这3点，鱼肉又嫩又香，还不粘锅！厨师告诉我，首先第一点就是要对鱼肉挂糊，而大家之所以煎出的鱼出现破皮...
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