 为什么我听课的时候感觉很通透，很清醒，状态很好 但是过了一段时间就又会回到老样子呢？ 呵呵，光听怎么行呢？ 你有没有具体的在生活中去实践和验证你在课程内容中生出的那些体悟呢？ 又或者说，你压根儿还没有生出任何的体悟呢？ 你在面对自己的习惯和情绪时，有没有停下来， 运用自己在课程里学过的实修心法去觉察它们呢？ 你都有在日常生活中观察到自己的哪些自动化反应机制， 你一共观察到哪些经常支配你，带着你无意识造作的小我呢？ 你有没有每天抽出时间来进行冥想训练呢？ 你有没有在每天的生活中，哪怕从一顿饭，刷一个牙，洗一个澡，刷一次碗开始， 让自己提起觉知，保持正念呢？ 我想以上这些可能你都没有去做， 或者没有对自己保持真诚的，坚定持续的去做 因为你大概只是把我讲述的内容当成了某种知识和概念去学习了 或者干脆当成一种安慰剂，在无聊或者烦躁时随便放来听听。 但是，你要知道 弄清楚，搞明白了一些知识和概念，或者连基本的注意力也没有投放上去的随便听听 这些对你内在的转化全部一点用都没有 你只有在具体的发生和情境当中 在你的情绪反应中，在你的痛苦烦恼中去体验，去碰撞，去观察。 你才能获得真正的提升 你才有可能触碰到本源 所有你在名相上用头脑想象出来的，都不可能成为被你抓住的真理 你只能通过亲自去把它给活出来 你才能从中获得真切的洞见和体会 所有的语言文字，名相，概念，都只是一个迫于无奈的指引，这是方便法 这就是为什么我很少在名相和概念上去和别人争论或者过多讨论的原因， 我想你从我在咱们课程的圈子回复中也可以看出来 我其实更愿意回答大家在实践和体验中所遇到的各种问题 因为我实在无法回答一个人在头脑中想象出来的问题 我只能在他做的过程中给予一定的建议不是么？ 这就回到了你你今天的问题 因为你是在用脑袋去想，去分析，去研究我告诉你的内容 而不是用内在接收，然后生出体悟，然后去生活中验证这些体悟 所以，就算你在脑袋里想的再明白 随后当你一但再遇上事儿，或者再回到生活情境中，肯定还是会立刻完蛋 因为事实是，就算你听了一年的道理，牢记了无数的概念 也不如你的一次真切的面对，体验和观察 一个人的生命范畴是不可能通过他知道了什么道理而改变的 你自己也说了，听课的时候可以感觉到通透，清醒，状态很好 其实那只是因为你的头脑在收获了一些新的知识以后， 它自认为的获得了觉悟和内在修为的提升， 从而暂时获得的一种通畅和满足感 但事实上，你的范畴和维度并没有变，觉悟和修为提升也并没有发生 因为它们只会在你真实的生活体验中，实践中到来 只有你在自己的生活情境中亲自验证了你的体悟，那么这个体悟才是属于你的， 它才能融入到你的生命范畴里 你才有可能因此而蜕变 记住，所有的智慧都只是出现在当下鲜活的实践中 而不是在头脑的认知层面获得 毕竟我们并不是在训练一个最强大脑啊
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