抑郁是肝郁，焦虑是胆气不足，人体容易焦虑和紧张，其实这都和肾亏有

抑郁是肝郁，焦虑是胆气不足，人体容易焦虑和紧张，其实这都和肾亏有关系。肾气不足就推动不了肝胆，也没办法去给肝胆去供应气血，所以就容易出现肝郁和胆气不足的情况。因为肾水生肝木，肾的这个能量足就能给肝胆去供应气血，但是我们不能只补充肾气，同时还得把脾胃功能恢复，这样你吃的东西它能够去更好的消化吸收，通过脾胃系统去给全身去供应营养和能量。慢慢调整之后，焦虑抑郁会得到逐渐改善。
我是中医李宁，如果你有关于焦虑抑郁方面问题，可把你的症状打在下面，我来帮你分析。