《菜根谭》中说:“天地有万古,此身不再得。” 人生无法重来,生命仅有一次,应当且行且珍惜。 我们不只要养好身体,延长生命的长度,远离疾病苦痛, 更要富养内心,活出生命的宽度,让身心丰盈,福泽绵绵,才不枉来人间一趟。 以下这5个字,最是养人,看看你做到了几个? [左上]动,养身 平日里,坚持运动,锻炼身体,就是最好的灵丹妙药。 坚持下去,不仅身体状态和精神面貌会焕然一新,也必定能少病少灾,延年益寿。 [左上]静,养心 古语有云:“养心贵以静。” 颐养一颗安静淡泊的心,宠辱不惊,去留无意,才能享岁月静好,品人间清欢。 [左上]忍,养性 这世上,从来就没有什么一帆风顺,事事如意。 唯有忍,忍常人所不能忍,方能成常人所不能成,抵达生命的另一重境界。 [左上]善,养福 与人为善,就是与己为善,但行好事,莫问前程。 一个乐善好施的人,必定福泽深厚,终将惠及自身。 [左上]笑,养寿 笑容,是最有效的保养品,最高级的长寿方。 心中向阳,脸上有笑,才能一生轻松自在,长寿无忧,越活越年轻。 作者:儒风君 图片:焦点创意 |
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