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豆瓣鲫鱼

 沙小囡 2023-08-22 发布于山东

豆瓣鲫鱼的用料

鲫鱼 2条 大蒜 适量
香葱 适量 郫县豆瓣酱 适量
生抽 适量 白糖 少许
淀粉 适量 鸡精 适量

豆瓣鲫鱼的做法

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解1
步骤1   准备食材。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解2
步骤2   鲫鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净,腹中的黑膜一定要洗干净。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解3
步骤3   在鲫鱼两边背上肉厚的地方打斜刀,方便入味,不要打的太深。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解4
步骤4   改刀后的鲫鱼撒适量盐,加入小葱、姜,2勺料酒。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解5
步骤5   葱姜用手使劲搓出葱姜汁,给鲫鱼涂抹均匀,做个按摩,腌制10分钟。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解6
步骤6   姜蒜拍一下,剁碎备用。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解7
步骤7   腌制好的鲫鱼用清水洗净沥干水分。   

步骤8   锅烧热,加入适量菜籽油,热锅凉油,晃动一下锅。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解9
步骤9   油温3成热,下入鲫鱼,刚放入的鱼先不要翻动。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解10
步骤10   一面煎定型,金黄后再给鱼翻个面,煎至两面金黄。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解11
步骤11   煎好的鲫鱼先盛出备用。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解12
步骤12   锅中留底油,下入姜蒜末爆香。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解13
步骤13   再加入郫县豆瓣酱,炒出红油。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解14
步骤14   再加入适量清水大火煮开。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解15
步骤15   加入煎好的鲫鱼。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解16
步骤16   再加入少许鸡精和白糖,1勺生抽提鲜,1勺清香米醋去腥增香。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解17
步骤17   中火咕嘟5分钟。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解18
步骤18   把鱼捞出装盘,汤中加入葱花,淋入适量水淀粉。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解19
步骤19   中火收个芡汁。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解20
步骤20   将芡汁淋在鱼上即可。   

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#豆瓣鲫鱼的做法图解21
步骤21   好吃又下饭的豆瓣鲫鱼就做好啦~   

豆瓣鲫鱼的烹饪技巧

油温3成热,下入鲫鱼,刚放入的鱼先不要翻动,等一面煎定型,金黄后再给鱼翻个面。

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