 我以前很喜欢和别人谈论我的心事，我的过去，我所受过的伤害。起初，我会得到他们的关爱，但是到后来，这些关爱渐渐消失，变成了伤害。 我的老师曾告诉过我，对任何人都不要太坦诚，所有人都不可深交。以前我不明白为什么，现在我懂了。 边界感与破窗效应破窗效应是由美国心理学家菲利普·泽姆巴多研究并提出。他在1969年的一项实验中，选择了一个破旧的建筑，将两辆无牌汽车停在附近，并打砸了其中一辆汽车。
结果发现，破坏行为迅速引发了其他人的模仿，导致整个建筑物的破损和被破坏汽车的进一步恶化。 这个实验揭示了一个重要的心理现象：当人们看到周围环境存在破损、破坏或者无序的迹象时，他们的行为会受到影响， 更倾向于对环境做出类似的行为。这种行为模仿和效应逐渐扩大，最终可能导致整个社区的破败。 破窗效应的原理可以归结为两个关键因素：信号和规范。信号是指环境中存在的破损、破坏等负面迹象，它们向人们传递信息，暗示着环境的规范已经被打破。
规范则是指人们对于社会行为和环境整洁有一定的期望和准则，当这些规范被破坏时，人们的行为也会相应地发生变化。破窗效应不仅仅适用于现实环境，他同时也适用于人际交往。 人们在进行人际交往时，往往会观察他人的行为并进行模仿。如果周围的人展示了消极、无礼或不尊重的行为，其他人也会受到影响，可能会模仿这种行为。 这种模仿行为可能导致人际关系的恶化，增加冲突和矛盾的发生。 人际交往中存在一定的社会规范，例如尊重他人、诚实守信等。然而，当人们在人际交往中观察到他人的行为违反了这些规范，他们也会更倾向于采取类似的行为。
这可能导致人际关系中的信任破裂，破坏了良好的交往氛围。 我们往往对他人有一定的期望和期待。这些期望和期待可能涉及对方的行为、态度、支持等。如果对方没有达到我们的期望，可能会引发失望和不满的情绪。 而破窗效应意味着，一旦出现小问题被忽视，可能会导致更严重的问题逐渐产生，从而进一步加剧失望和不满。 破窗效应可能导致人际交往中的负面行为逐渐扩大。当一个人展示了消极的行为，其他人可能会对此作出反应，并模仿或者反击。
这种负面行为的循环可能会导致人际关系的恶化，增加冲突和矛盾的发生，最终可能导致关系的破裂。 很多女孩子都喜欢对自己的另一半诉说自己曾经的痛苦经历，期望得到救赎。确实，也有很多男孩们起初是对女孩子充满了同情与怜惜的。 但一旦破窗，女孩们的角色其实已经在转变了，对男孩们来说，这个女孩，其实已经“破掉了”，那么就算是我再向她扔一个石头，也不会怎么样吧？反正她本来就是“破掉的”。 边界感是个很重要的东西，可是一旦和某个人深交，那么就会丧失一定程度的边界。两个世界的接壤也势必会引起冲突。
当我们与他人走得太近时，往往会逐渐展示自己的弱点和脆弱之处。虽然这种坦诚和信任是建立深厚关系的基础，但也可能被不良行为利用。 他人可能会利用这些弱点来伤害我们，例如进行言语攻击、心理虐待或者泄露个人隐私。 当人与人之间关系过于亲密时，可能会导致依赖关系的失衡。一方过度依赖另一方，而另一方则可能滥用这种权力。 这种不平等的依赖关系可能会导致被伤害者的自尊心受损，甚至心理和情感上的伤害。 与他人过于亲近可能会破坏个人的边界和隐私。
当我们与他人分享过多的个人信息和经历时，可能会被滥用或者被利用。他人可能会利用这些信息来伤害我们，例如进行恶意中伤、散布谣言或者进行身份盗窃。 所以在人际交往中，我们一定要守住自己的边界。保持适当的距离，避免过度暴露自己的个人信息和弱点。适当的边界可以保护我们的隐私和安全。 在建立依赖关系时，要注意平衡和相互尊重。不要过度依赖他人，同时也要尊重他人的个人空间和边界。 如果即便是这样，你也想和别人深交的话，那就一定要做好被伤害的准备。想要制造和别人的羁绊，就要承受掉眼泪的风险。 |
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