自从测了 16 人格，作为一个enfj-A，一边是一资深研究 16 人格的讨论，讨论完就开始每天在办公室和师姐讨论，在宿舍和室友讨论，其结果就是，真的是越来越了解自己，对这个东西上头。初步分享下学到的研究成果。「作为enfj，和任何人都能聊，总在追求不切实际的梦想，总在共情他者，也总在学习如何处理内耗。」
喜欢表达，喜欢交流，喜欢和不同的人交流，喜欢尝试新玩意～上了出租车，一个人无聊的时候也能和司机师傅聊个半天。但同样的，生活中也不会有太多的戒备心。容易上当受骗也是e本人了。喜欢一切浪漫主义和不切实际的理想主义，也会为了一些不实用的东西买单。喜欢张艺兴痴迷的时候，会在不同的阶段为不同的代言产品买单。也总是在脑海中勾勒一些理想的未来图景，自己也喜欢买各种日历，各种有的没的。尤其是在发生涉及利益的事情上，很多时候为保持和谐，自动退出这种现实的利益角逐场，因为觉得自己不喜欢竞争、也不喜欢任何利益事件的参杂。即便知道人要现实点，还是希望靠自己达到现实，迈不过去这个关卡。从 7 年理科毅然决然转到文科，也依然快读了 7 年了。热衷于感性，热衷于共情和同理心，也很敏感于外界的一切评价和变动，就连在学术研究中，我都讨厌量化和思辨，喜欢做质性研究，也喜欢在田野中遇到各类不同的人，共情他们、倾听他们。这对我来说，做学术是一件好事，但是等到需要理论抽象和凝练的时候，发现自己还是很难挑出来。很喜欢控制自己的生活和管理自己的生活。生活中太喜欢列计划了，还喜欢收拾。且，干什么都要计划一下，结果当计划实现不了，不能满足自己的时候，就会疯狂内耗。喜欢做决定，在别人都说还行的时候，迫不及待自己要立刻完成这个事情。难以做到在生活中完全自洽，遇到不友好的评价，要内耗个把个月，需要依靠外界的反馈而活着。好在，e可以调解一下fj带来的困扰，尽量减少内耗。对自己身边的同学和朋友也进行了梳理，发现和同样fj的同学聊天，往往容易都能共情到彼此，但是聊完之后，大家都容易很累，因为过度共情本身，容易让人失去自我。「共情所要求的是一个“细心的、有共情力的观察者”，对于事物不再有任何自身的看法，因为他完全融入了他人的看法之中。但当敏感地看齐之后，则容易在这个过程中失去自我。」（《敏感与自我》「共情与失去自我」部分）和e人聊天就很容易停不下来，每个人都要分享自己的生活；但和i人，就很容易戛然而止，扫兴而归。和s人聊天，因为s人比较现实，发现很容易陷入到彼此互相鄙夷的境地。s人嘲笑n人的浪漫主义和不切实际，n人嘲笑s人的现实和务实。f共情能力很强，好姐妹之间很容易互相理解和共情；t比较理性，更多地时候扮演提出解决方案。感觉男性t居多，f女性居多。我怀疑男女之间在处理亲密关系中的不理解，大概源于此。和j的同学一起聊天很容易干架，彼此都容易陷入到说服彼此的境地，然后不了了之；和p人聊天真的很容易打开新大陆，他们的活在当下，遇到困难时候的合理化自我的选择，真的很容易缓解j人的内耗，也让j人感受到原来人生还有这样的活法。而在《敏感与自我》中提到，「朋友之间成功而有益的对话，更多但是视角之间的相互作用，是在共情和挑战之间，“你”与“我”之间的来回跳动。优秀的p人，甚至可以做到在“以我为中心”的方向上，不断地逾越共情的基本态度，但与此同时又不能完全失去“以你为中心的视角”。」以前自己在选择朋友的时候，总是喜欢选择和自己几乎一样的。现在发现，伴随着人和人之间的交往，各种不同类型的人都会在生活之中出现。也越来越清晰自己的位置，自己的人生选择，现在已经在努力逐渐向p看齐。现在想来，这半年来，读的各种心理学，庄子等，都是自我在内耗中寻求的另一条出路。也是因为这个，所以又开始和p人交流多了起来，和j人反而少了。用我室友的话说，了解了朋友或者亲密关系的人格，就会有的放矢，不会想着要改变对方。
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