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拥有一个健康的身体，比什么都重要。当我们感觉自己的身体还算健康的时候，我们就要学会感恩。感恩身边的人，感恩身边的事。不要因为一些琐事，扰乱了我们的心情，影响我们的身体健康。  我们只有身体健康的时候才有精力去做一些事情，才能够更好的去完成工作。身体是革命的本钱，如果我们的身体出现问题，那么我们就没有太大的精力去面对生活当中的困难。 因为身体的不舒服会影响我们很多的事情，会影响我们的心情，会影响我们的情绪。本来我们的心情很好，但是因为身体的不健康，因为病痛，就会心情焦虑。 当我们身体不舒服的时候，就容易发脾气，就会起情绪。这是一种恶性循环，因为，当我们生气的时候，身体就会产生各种的不适。所以我们要养成一个好的习惯，任何事情都不要发脾气。 当遇到让我们生气的事情的时候，我们就要控制住自己。静下心来想一想，自己为什么发脾气，难道值得我们发脾气吗？难道这件事情，比我们的健康还重要吗？ 所以，不要那么容易生气了，没有必要，到最后伤害的只是我们自己。对于讲道理的人，我们就耐心的劝说，对于不讲道理的人，我们就不要想着说服他，一笑而过就好了。 没有事情比我们的身体重要，健康的身体是我们做一切事情的前提，所以我们要珍惜自己的健康。不要做一些伤害身体的事情，要养成良好的习惯。不要等自己的身体出了问题，再去后悔，再去弥补，到时候花费十倍，百倍的努力可能也微不足道。  所以，我们要时刻保持一颗乐观的心，每天都高高兴兴的，烦心的事情，随风飘散。心情好，身体就会轻松，就会健康。 |
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