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高钾的食物有哪些 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 高钾食物在自然界中广泛存在，可分为高钾谷物、高钾蔬菜等几类。 1.高钾谷物：小麦胚粉、麸皮、青稞等。 2.高钾蔬菜：白菜 葡萄含钾高吗 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 葡萄含钾比较高。 葡萄属于含钾量比较高的水果之一，不同品种略有差别，按平均水平来说100克葡萄含钾量为127mg。 钾是 低钾吃什么食物和水果 李海滨 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 全科医学科 三甲 低钾的时候可以吃含钾相对比较丰富的食物和水果，如土豆、蘑菇、紫菜、香蕉、橘子、草莓、樱桃、橙子等。 一般来说，水果、蔬菜 含钾高的水果和蔬菜有什么 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 含钾相对高的蔬菜包括红薯、菠菜等，而含钾高的水果包括香蕉等。日常饮食注意食物多样化。 钾是人体必须的矿物质元素之一，对维 高钾蔬菜有哪些 陆菊明 主任医师 审核 中国人民解放军总医院第一医学中心 内分泌科 三甲 高钾蔬菜有菠菜、苋菜、豌豆、蚕豆、苦瓜、紫菜、西兰花等。食物的作用主要在于其营养价值，维持人体正常生理功能，不能代替药物 什么食物含钾量最高 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 食物的含钾量不存在最高的说法。相对于普通食物含钾量高的食物有口蘑、紫菜、银耳、桂圆（干）等食物，具体如下。 口蘑每100 含钾高的食物有哪些？ 刘玉夏 主任医师 审核 上海市东方医院 肾内科 三甲 含钾高的食物有梨、苹果、香蕉、草莓、樱桃、猕猴桃、柑橘、土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸奶、虾皮等。 钾是人体内很重要元 钾含量高的食物排名？ 于淑清 主任医师 审核 首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 三甲 豆类、坚果以及菌类食物含钾量最高，其次是肉类、海鲜类以及坚果类食物，再其次为蔬菜类、水果类食物。 钾是维持生命活动不可或 高钾食物有哪些 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 高钾食物有香蕉、黄豆、紫菜、菠菜、羊肉等，可以适量食用。 钾离子是人体中不可缺少的成分，平时可以通过食物摄入生理所需钾元 什么食物含钾最高 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 并不能一概而论说什么食物含钾最高，主食当中的玉米面、高粱、荞麦、马铃薯等；水果中的香蕉、榴莲、橘子、大枣；蔬菜中的菠菜等 含钾高的有哪些水果及蔬菜? 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 含钾高的水果有香蕉、苹果、梨、桃等；含钾高的蔬菜有菠菜、苋菜、豌豆等。 钾离子在人体中发挥着重要的作用，主要表现在维持电 含钾多的食物有哪些 任那 副主任医师 审核 黑龙江中医药大学附属第一医院 营养科 三甲 日常生活中富含钾的食物有大豆、紫菜以及银耳等，适量食用对于机体有一定的营养价值。 1.大豆中含有丰富的钾，含量为1797 钾含量高的食物 赵昌盛 副主任医师 审核 山东大学第二医院 营养科 三甲 钾是一种常量元素，是细胞内最主要的阳离子之一，广泛存在于自然界各类食物中。钾含量高的食物包括口蘑菇、紫菜、白菜、各种茶叶 李子含钾高吗 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 李子是含钾量比较低的水果，每100克李子的含钾量是144mg。 李子含有比较丰富的糖、氨基酸、果酸与维生素等成分，具有较 十类含钾高的食物是什么 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 并没有十类含钾高的食物的说法。含钾高的食物有很多，如各种植物性食物、动物性食物，建议在营养师的指导下选择和食用。 通常含 什么蔬菜和水果含钾量高 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 含钾量高的蔬菜有：菠菜、鲜蚕豆、红心萝卜、油菜、甘蓝、大葱、莴笋、土豆、山药、苦瓜、韭菜、胡萝卜等。含钾量高的水果有：香 什么水果含钾量最高 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 香蕉含钾量最高。 一般情况下，每100克香蕉的含钾量在330毫克左右，桃子含钾量在166毫克左右，而苹果约为119毫克左 什么是含钾高的食物和水果 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 含钾高的食物包括部分肉类、海产品，水果有香蕉、芒果等。 低钾之后要根据化验数值考虑，低钾严重首先要药物治疗，随后配合食物 含钾高的食物和水果蔬菜有哪些 赵昌盛 副主任医师 审核 山东大学第二医院 营养科 三甲 大部分食物中都含有钾，水果和蔬菜是钾最好的来源，如芭蕉、桃、马铃薯、菠菜等。 1.水果：含钾高的水果有芭蕉、桃、柑橘、苹 含钾食物有哪些？含钾量是多少 刘志娟 主任医师 审核 首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心 三甲 含钾的食物分为低钾的食物，含中等量钾的食物和高钾的食物之分。 低钾的食物是指每100g中钾含量在150mg以下的食物，它 什么蔬菜 、水果含钾高 刘凤芹 副主任医师 审核 南方医科大学南方医院 健康管理科 三甲 蔬菜中榛蘑，竹笋，紫苋菜等含钾高。水果中含钾高的有椰子，鲜红枣，菠萝蜜，香蕉等。 钾可以调节细胞内渗透压，维持体液的酸碱 含钾量高的水果有哪些 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 生活中含钾量高的水果比较多，常见的有香蕉、桂圆、芒果等。 钾是人体比较重要的一种微量元素，可以调节细胞内适宜的渗透压，并 钾高的食物有什么 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 日常生活中富含钾的食物较多，如香蕉、桂圆、菠菜、花生、白蘑以及龙井茶等，适量食用能够为人体提供丰富的钾元素。 1.白蘑是 什么食物含钾高 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 很多食物含钾高，比如主食中的马铃薯、玉米面、高粱，水果中的香蕉、橘子、大枣，蔬菜中的菠菜等。 钾离子是人体最重要的阳离子 花生含钾高吗 任那 副主任医师 审核 黑龙江中医药大学附属第一医院 营养科 三甲 花生含钾量相对来说是比较高的。 花生的营养成分主要包括水分、脂肪、碳水化合物以及一部分的矿物质。而钾离子的含量是相对较多 高钾的食物有哪些 李增宁 主任医师 审核 河北医科大学第一医院 临床营养科 三甲 高钾的食物水果类：葡萄、杏；坚果类：榛子、花生以及核桃；蔬菜类：口蘑、竹笋、芋头、土豆、黑木耳、菠菜等；肉类主要有牛排、 高钾血症病人，怎样饮食 陈哲 主任医师 审核 首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 三甲 高钾血症病人饮食主要是以低钾饮食为主，少吃或不吃含钾量比较高的食物，少饮用碳酸饮料。 高钾血症患者在饮食中尽量少吃或不吃 什么水果含钾 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 几乎所有水果都含钾离子，只是含钾量的多少不同。 钾离子存在于自然界各种食物中，只是不同的食物含量不同。有些水果钾离子含量 含钾高的水果有哪些？ 于淑清 主任医师 审核 首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 三甲 含钾高的水果有很多，比如：香蕉、桃子、柑橘、柚子、杏、梨、苹果、草莓、樱桃、猕猴桃等。 除了大多数水果的含钾量较高以外， 女人吃生花生有什么好处 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 女人平时适当吃些生花生可以补充身体所需的营养成分，维持生命正常活动，对健康有益。 生花生所含的营养成分比较多，主要营养成 红萝卜含钾高吗 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 一般我们说的红萝卜指的是胡萝卜，含钾不是特别的高，属于中钾食物，每一百克胡萝卜当中含有大约190毫克的钾。 红萝卜的营养 有哪些补钾的水果 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 补钾的水果主要包括杏、橙子、柑橘、柿子、苹果、葡萄、梨等。 大部分的食物中都含有钾，但蔬菜和水果是钾最好的来源，并且豆类 补钾的食物和蔬菜水果 王磊 副主任医师 审核 浙江大学医学院附属第一医院 营养科 三甲 含钾量比较高的食物包括豆类、肉类、海鲜、坚果以及蔬菜水果中的莴苣、辣椒、香蕉等。 1.豆类：特别是大豆类，含有非常丰富的 低钾症状吃什么食物补钾 杨书文 主任医师 审核 北 普内科 三甲 低钾症状通过饮食补钾，可以吃的食物有水果类如香蕉、蔬菜类如红薯、豆类如红豆以及牛奶等其他类食物。但重要的是寻找低钾原因， 患高钾能吃哪些食物 刘凤芹 副主任医师 审核 南方医科大学南方医院 健康管理科 三甲 高钾患者适宜吃一些含钾量低的食品，控制钾的摄入。比如西瓜、冬瓜、南瓜、青菜等，或者一些水分含量高的食品如葡萄、苹果、黄瓜 含钾食物有什么 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 含钾的食物比较多，比如一些水果类食物、豆类食物以及菌类食物都含有比较丰富的钾元素。 1.水果类食物：水果类食物当中含钾丰 吃胡萝卜减肥吗 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 吃胡萝卜不能减肥。 胡萝卜只是一种营养丰富的食物，平时吃胡萝卜并不能达到减肥的效果，食物没有药物的功效和作用，因此是不能 胡萝卜怎么吃营养价值最好 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 胡萝卜既可生吃也可熟吃，日常生活中可以根据自己的饮食习惯来进行选择。相对来说，蒸熟的胡萝卜，营养素的吸收率会比生吃更高。 不含钾的水果是什么 刘志娟 主任医师 审核 首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心 三甲 水果中都会含有钾，但是有含钾量比较少的水果，例如葡萄、桃子、西瓜、梨，适合高钾血症的人群食用。 葡萄果肉中含钾量很低，适 高钾病人吃什么食物 高清歌 副主任医师 审核 上海市第六人民医院 内分泌科 三甲 高血钾患者应该避免吃高钾食物，饮食以低血钾食物为主。常见高钾食物包括橙子、橘子、香蕉、猕猴桃、樱桃等水果。紫菜、海带、蘑 补钾最快的食物有哪些 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 补钾快的食物即是含钾量高的食物。但是临床上补钾还是应该应用补钾药物，不能单纯依赖食物来补钾，因为剂量不好控制。 富含钾的 青蚕豆的营养价值 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 青蚕豆的营养价值较高，可以为人体提供碳水化合物、蛋白质等营养物质。 青蚕豆的营养价值丰富，其中含有丰富的蛋白质和氨基酸， 口蘑的营养价值与功效及禁忌是什么 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 口蘑含有蛋白质、维生素、钾、镁等营养物质，可补充人体所需营养，除了过敏，一般无禁忌。 口蘑是一种菌藻类食物，每100克口 三华李吃多了有什么危害 李艳玲 主任医师 审核 天津中医药大学第一附属医院 营养科 三甲 三华李是李子的一个品种，李子吃多了，容易导致热量摄入超标以及胃肠道不适。 每100克李子含38大卡热量，其中蛋白质0.7 肾病综合征吃什么水果 臧超越 主治医师 审核 天津中医药大学第一附属医院 肾病科 三甲 肾病综合征患者肾脏功能一般较差，建议食用低钾、低钠水果，少食水分较多的水果。 肾病综合征患者一般表现为大量蛋白尿以及高度 鸡枞菌的营养价值是什么 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 鸡枞菌属于食物中的菌类，能给人提供一定量的膳食纤维，矿物质，维生素等，能满足人体部分微量营养素的需要。 鸡枞菌脂肪含量较 甜瓜的钾含量高吗 小荷医典医学编审委员会 审核 由421位医药专业背景的编辑组成 甜瓜的钾含量相对较高。 根据营养成分表，相比于其他一些水果和蔬菜，甜瓜的钾含量可以说是较高的。钾是人体必需的矿物质之一， 百合不能乱吃，真的吗 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 营养学上并没有百合不能乱吃这种说法。百合营养丰富，适度食用，有利于补充能量、矿物质等营养成分。对百合过敏者禁食。 百合具 老人补钾吃什么好 丁冰杰 副主任医师 审核 首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 三甲 老年人补钾可以吃含钾量高的食物，或口服氯化钾等含钾制剂。 含钾量高的水果（每100克含钾量从高到低排序）：椰子（475m 补钾的食物是什么 赵昌盛 副主任医师 审核 山东大学第二医院 营养科 三甲 补钾的食物包括有菌菇类、豆类、蔬菜和水果等富钾食物。 查阅《中国食物成分表》，钾含量最高的是（干）竹荪，含钾11.882 竹荪的功效与作用有哪些 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 竹荪是一种常见的食物，适量食用可以补充碳水化合物等营养，对人体有益，但是没有药用的功效和作用。 竹荪是鬼笔科竹荪属真菌， 竹荪不能和什么一起吃 荣莹 副主任医师 审核 山东省立医院 临床营养科 三甲 没有不能和竹荪一起吃的食物。 竹荪是生活中常见的一种食物，其中含有17.8g蛋白质、60.3g碳水化合物、11882mg 补钾水果第一名是什么 任那 副主任医师 审核 黑龙江中医药大学附属第一医院 营养科 三甲 不存在补钾第一名的水果，一般香蕉、柚子、西红柿以及橙子等水果中钾含量比较丰富。 一般香蕉中钾含量为256mg/100g， 芒果有什么营养价值呢 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 芒果可以为人体补充适量的营养成分，例如碳水化合物等。 芒果是一种常见的热带、亚热带水果，其营养价值比较丰富。每100克芒 芒果和牛奶可以一起吃吗 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 芒果和牛奶可以一起吃，可以为人体提供碳水化合物等营养物质，但需适量食用。 芒果和牛奶可以一起吃，两者一起吃不会出现不良反 羽衣甘蓝的作用和效果 赵昌盛 副主任医师 审核 山东大学第二医院 营养科 三甲 羽衣甘蓝不是药材，没有药用功效，但作为食材，适量食用可以给人体提供营养。 每100g羽衣甘蓝中含有5g蛋白质，5.7g碳 |
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