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来自: 新用户18717838 > 《文件夹1》
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为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?第一部分不适的本质第1章21世纪的生存者——将不适转变为能量的新范式第2章舒适悖论——舒适世界中的不适第3章平衡之道——平和与灾难的微妙平衡第4章生存本能...
《你的生存本能正在杀死你》为什么有的人会焦虑、恐慌和易怒?
你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?《你的生存本能正在杀死你》通过诸多心理学的真实案例揭示了一个令人吃惊的现象:我们生活中的很多问题,比如失眠、肥胖症、长期疲劳等...
脑科学告诉你,为什么延迟满足的能力在今天变得越来越重要
其中,情感脑是生存本能发挥作用的脑区,也是生成原始情感的脑区,在这里,我们能找到人类饥饿、疼痛、愤怒、恐惧、快乐等原始体验的根...
焦虑、恐慌、压力,你的生存本能正在杀死你
焦虑、恐慌、压力,你的生存本能正在杀死你。也正是因为有这样的经历,我才会在听到《你的生存本能正在杀死你》这本书中讲现在社会的普...
你的生存本能正在杀死你
谈到生存本能,我们不得不提到掌控着生存本能的大脑边缘系统,在脑神经科学领域,大脑边缘系统有两个神经组织:杏仁核与海马,前者关系...
疫苗已接种,疫情仍严重,焦虑万分的我们,终究要找到自己。
疫苗已接种,疫情仍严重,焦虑万分的我们,终究要找到自己。再一条消息的发出,让他们实在无法抑制住自己的心情了:“怎么回事,打了疫...
耳鸣让你头疼不安焦虑不已吗?
带你找出焦虑的“罪魁祸首”
当一个人焦虑的人正在努力恢复平静的时候,突然而来的恐慌会让他多么不安,而整天在这种恐惧下度过是多么的痛苦。这就是焦虑的一般模式...
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