华佗夹脊穴详解-附操作视频

     华佗夹脊穴，是中国古代华佗医生用于调理的一种医术。是华佗从实践经验出发，对背俞的定位作了些改动。华佗夹脊穴分布在脊柱两侧腰背部，位于第一胸椎至第五腰椎棘突下，旁开0.5寸处，左右共34个穴。与背腧穴部位邻近，调理功能相似，可交互应用。

人体背部经络：

华佗夹脊穴位于督脉与足太阳膀胱经之间，因此与二脉的关系最为密切。背部经络的作用和功效，主要以温阳祛寒为主，在背部的经脉主要有督脉和膀胱经。督脉是主人体一身的阳气。因此在背部经络中，就通过刺激督脉，可以起到温阳行阳的目的。当出现疼痛，背部发冷可以刺激督脉的穴位来调理这些症状，而另外一个经脉是膀胱经，膀胱经又叫足太阳膀胱经，它主的是一身的表阳，就是说我们人体肌表的抵抗力。

华佗夹脊穴位于督脉与足太阳膀胱经之间，因此与二脉的关系最为密切。人体中脊为 “阳中之阳”，督脉为“阳脉之海”，夹脊与督脉旁通足太阳膀胱经，并与足太阳膀胱经多处重叠，经气想通，共主全身之阳。《灵枢—背俞》云：“五脏之俞，皆本于太阳而应于督脉”。华佗夹脊穴位于脊柱旁，由此发出的脊神经与动脉、静脉通于全身。说明督脉、夹脊穴、足太阳膀胱经三者相连,与全身经脉也有着密切的联系。

华佗夹脊穴的功能：

华佗夹脊穴主要具有温通阳气、舒筋活络的功能，一个人如果因为各种原因损伤了自身阳气，在夹脊穴上也会有所反映，其中最明显的后背就是“一巴掌凉”和后背疼痛、僵硬两种情况。

1、后背“一巴掌凉”

所谓“一巴掌凉”是指患者感觉到在后背有一块像手掌大小的地方总是发凉，根据凉的位置，还可以提前预见一些疾病。

如果凉的位置在第一胸椎至第四胸椎之间，说明肺阳虚衰，水饮内停，可能会发生的常见疾病为慢性喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺癌等。

在第四胸椎至第七胸椎之间，说明心的阳气虚衰，可能会发生的常见疾病为心律失常、冠心病、心衰等。

2、后背疼痛、僵硬

后背疼痛、僵硬则出现在夹脊穴的下半部分，但是一般人很难判断是因阳气亏虚导致的疼痛还是平时久坐不动出现的腰酸背痛，肌肉僵硬。

两种情况还是不同的，久坐的腰疼可能叩叩后背，稍微活动一下就可以缓解，但是伤了阳气之后需要用具体的温灸的方法来进行调理。

华佗夹脊穴调节：

1、调节神经系统

华佗夹脊穴与脊髓相连，脊神经是中枢信息传导的重要通路，故华佗夹脊与中枢神经系统有着密切的联系。针刺华佗夹脊穴对中枢神经系统有调节作用。按摩针灸的作用与途径可能主要通过传人神经到达下丘脑，在冲动到达下丘脑的通路中，脑干网状结构也起重要作用。

2、调节消化系统

按摩针灸对消化系统的胃肠蠕动，消化液的分泌，消化吸收与排泄，胆囊的收缩，肝脏的功能等，均有一定的调理作用。夹脊穴与自主神经系统及脏腑的关系密切，并与督脉及膀胱经的脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、大肠俞、小肠俞相关连，对消化系统有调理作用。

3、调节呼吸系统

针刺、按摩夹脊穴调理呼吸系统疾病亦有较好调理，刮痧，按摩，针刺夹脊穴调理慢性支气管炎，其作用机制与调整呼吸系统机能有关，并有扶正祛邪，清热消炎，止咳化痰的作用。

4、调节心血管系统

刮痧，按摩，针刺夹脊穴，调理心律失常对心动过速和心动过缓的心律失常均有调理作用。针刺胸、腰、骶段相关的夹脊穴，可调节交感神经与副交感神经的功能，从而达到调整心律失常的作用。

5、调节血液系统

在应用夹脊穴临床中发现，铺灸督脉与夹脊穴调理再生障碍性贫血，能使红细胞与血红蛋白上升，血小板数増加，并有促进骨髓造血机能的作用。按摩针刺夹脊穴调理高血压、脑血栓，可使胆固醇下降，有降血脂的作用。还有人针刺调理传染性肝炎，用呼吸补泻法或轻刺激手法多使转氨酶増高，而用泻法则多使转氨酶下降。

6、调节泌尿系统

按摩针刺腰夹脊穴或腰夹脊配肾俞、膀胱俞、命门穴调理肾炎，可使肾脏的泌尿功能有明显増强，尿量较针前有所増加，尿蛋白减少，浮肿等症状亦有明显好转。说明针刺对肾的泌尿功能有调整作用。

7、调节免疫机能

华佗夹脊穴与督脉脊髓相连，据临床观察有良好的抗菌消炎作用，与提高白细胞数，増强对病原体的吞噬能力有关。按摩针灸督脉与夹脊穴亦可増强机体的免疫功能。

群友-咳嗽湿疹-的案例分享01：

 昨天我为了探索华佗夹脊的运用，连续给公司伙伴们做了，按照平时我的体力我做一个应该累得够呛，昨天我一边做一边运用一下和气术，6个伙伴做下来，都没有感觉累，伙伴给我的反馈是有一股热气从背直冲到头然后到眼角。另外伙伴跟我反馈热气一直到脚底，还有伙伴堵的部位全部出痧。最让我觉得有兴趣的就是我家孩子咳嗽，在捏到心肺俞这里，第一次反馈有点疼，然后多捏几次之后不疼了，接着咳嗽就止住了，孩子跟我说，妈妈这个效果真好，以后每天给我捏几把，孩子多年湿疹也好了。老师的方法太厉害了。感恩周老，感恩宣宾老师，马颖老师，要不然我还在为我孩子多年的湿疹着急的团团转。

群友-正骨-的案例分享02：

昨天去一个老同学家串门，他说前胸正中鼓起一个包已有近三年了，隐隐作痛，到大医院检查也说不出病因。按照周老'人体x形平衡法' 前病后治的方法，我在其背后对应的部位找到一个很痛的高升点按压约10分钟。并教他自己做患处和气术。在给他按压背部时，发现他脊柱侧弯，驼背、高低肩比较明显，于是就按照学习班老师教的方法给其做正骨调理，因身边没有现成的理疗床，就在地板上铺上垫子操作。先从上往下理脊柱两侧穴位(侧弯处多做)，接着做华佗夹脊穴。然后一个人按住委中附近痛点，一人用空心掌拍至阳穴，要本人摇动屁股。一套操作完成后，本人说很舒服，并且高低肩有了明显的改善。这是首次利用学习班学到的知识帮他人调理疾病，虽然还需进一步学习提高，但也有'成就感'。

群友-发烧咳嗽-的案例分享03：

我家小孙女3岁半，5月30日发烧，我给她捋脖子，刮百会，多喝水，烧退了，但是咳嗽，咳嗽快一个月了，每天也给做捏脊，咳嗽的声音感觉很深还有痰也咳不出来，有一天看到马颖老师演示华佗夹脊穴的手法，我家孙女也在看，我说大宝你看马颖奶奶在做华佗夹脊，我也学着给你做可以吗？她说可以啊，我立刻就给他做了有十多遍，做完后我表扬她真捧，没想到效果也是立竿见影，当天晚上睡觉也没有咳嗽，直到现在也不咳嗽了，一个华佗夹脊解决了孙女近一个月的咳嗽，感恩周老的大智慧！感恩宣宾老师，马颖老师的无私奉献！

群友-富贵包-的案例分享04：

坚持捏脊12天，没事就给大椎做和气术，时间不算长。因为觉得难受就做，富贵包小了好多。当时没拍照，捏脊就是为了调理脾胃。没想到把富贵包给捏平了。

群友-治百病-的案例分享05：

华佗夹脊治百病。单手捏也可以，也可以双手捏。有病治病，无病强身。

穴位调理位置解析：

华佗夹脊：这些穴位与人体躯干部相应的脏腑相对应，脏腑功能下降时相应的夹脊穴处会出现酸痛、刺痛等不适感觉。而刺激这些部位也可以调节和提高相应脏腑的功能。每天坚持做华佗夹脊，可以说是按摩了全身所有脏腑，对许多经久不愈的疾病，有意想不到的功效。

人体背部穴位及作用功效：

1、定喘穴

调理哮喘。

2、肩中俞穴

调理肩背痛、咳嗽、视物不清。

3、肩外俞穴

调理肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛。

4、肩井穴

调理头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝。

5、秉风穴

调理肩胛痛、肩凝。

6、天宗穴

调理肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛。

7、臑俞穴

调理肩臂酸痛。

8、膈俞穴

调理咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛。

9、魂门穴

调理肠鸣、呕吐、胸背痛。

10、脾俞穴

调理腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良。

11、京门穴

调理腰肋痛、肠鸣、腹泄。

12、三焦俞穴

调理腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛。

13、气海俞穴

调理腰痛、痔疮。

14、关元俞穴

调理腰痛、便秘、腹泄、腹胀。

15、膀胱俞穴

调理胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛。

16、秩边穴

调理腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎。

17、白环俞穴

调理遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪。

18、会阳穴

调理痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮。

19、八髎穴

调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

20、风门穴

调理常用于伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛、腰背痛等病症的调理与保健。

21、膏肓穴

调理常用于咳嗽、气短、健忘、遗精、阳痿、盗汗及诸虚百损的调理。

22、至阳穴

在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

23、灵台穴

在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

24、肾俞穴

补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调。