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踏雪无痕，韩愈后裔 昨天 18:22 人过五，气不足
什么叫气不足？气不足是指正气不足。气不足怎么补呢？孩子正气不足可以补补，青年人、壮年人气不足可以补补，例如吃点肉食啊，蛋品啊，奶制品啊，等这些高蛋白的食物饮品，但是中老人不能这样补。
什么人算是中老年人呢？人过五就算中老年人了，时间节点到了中年，中年已过就是老年。女人的五是指五个七，即五七三十五，三十五岁以后。男人的五是指五个八，即五八四十，四十岁以后。如果年龄不到五，那么还是体验不到的，饱汉不知饿汉饥，过了节点就有感觉了，就有体会了。
《素问》说：人过五，阳气自半。例如太阳过了中午虽然还有余热，但是已经没有后劲了，有点余热时间也不会太长太强了。古人说：强弩之末不能穿鲁缟。人过中年不仅仅是心有力不足，而是随时都有旦夕之祸福，就像一个定时炸弹随时会爆。
气不足是指正气不足，正气不足而且补不进去是因为邪气有余，这就是邪气占位，要补正气就必须先把邪气泻掉，泄去邪气那么正气自然就上位了，虽然不补但是也达到了补的效果。正气可以代谢人体的废物，而人体的邪气正是由于人体滞留的废物产生的，所以啊，滞留的废物产生邪气，邪气又阻碍废物的代谢与排解，这就是恶性循环，这个恶性循环把人带入衰老、疾病和死亡的境地。
人获取的正气是从天地之中，人排泄的废物废气也有还给天地，所以古人有个养生的秘诀叫吐故纳新，先把老的旧的腐朽的吐出去，然后再接纳新的鲜的有用的。
正气是由什么产生的？正气是由实火产生的。邪气是由什么产生的？邪气是由虚烟产生的。实火是来自哪里？实火来自于人体真阴，真阴就是先天至阴，是禀赋。实火可以烧水做饭，虚烟呛鼻熏人，实火旺盛自然没有虚烟，去除虚烟才能看到真火，才能获取实火，才能培旺实火。
至阴与至阳，至阳为真火，真火是不能出动的，真火是先天之火，平常我们感知到的火都是相火，是代替真火出动的火，相火是先天与后天的合火。至阴也叫真阴，真阴就是肾水，真阴是阴爻，阴爻是断线，是一横的断线。至阳是真火，真火是阳爻，阳爻就是一根线。生命之源，生老病死，福寿夭亡，人这一生无穷的变化都在三，至阳是一，至阴是二，至阳与至阴的组合就是三，人的一辈子都在三上演绎，当用到至阴至阳的时候，一辈子基本就剧终了。
气不足，那么就要补气，补气之前先要清除邪气。血不足，那么要补气，人没有气了，那么血自然也就没有了。有多少气就能承载多少血，气不足补什么都没用。这不是家里缺少什么，然后买什么就有了什么，不是这么低级的。自然的玄妙自然有它玄妙的道理，有人问我是中医吗？看病吗？我不是中医，我也不看病，中医看病没意思。自己活明白了，周围人也会明白了，那么谁还需要拯救呢？谁还用的着拯救呢？
医能解决的问题非常肤浅，非常浅薄。药可以把一个病人的身体恢复到三天之前的状态，十天之前的状态，一个月之前的状态，那么又能怎么样呢？医无法做到把一个人恢复到十年之前的状态，五年之前的状态，三年之前的状态都很难啊，甚至三个月之前的状态都做不到。所以做医是很低贱的，很肤浅的，明白了这个道理就会放弃医而从文从道。
如何去除邪气？能去除邪气，虽然没有吃补药，但是胜似吃补药。为什么这么说呢？因为我自己做了所以有了切身体会然后才知道的。去除邪气的办法很简单，就是坚持气功八段锦五禽戏太极功。有人练了以后没有效果，然后就放弃了，这是因为有人没有摸到诀窍，所以劳而无功。这其中的诀窍就是腰肾，腰肾就是诀窍。
有读者问我这个问题，我就在这里集中的作个详细解答。经书上说：“自然之道静，故天地万物生。天地之道浸，故阴阳胜。阴阳相推，而变化顺矣。”由此可知啊，病了就是阴阳变化不顺，不顺了就给它阴阳相推啊，相推不就顺利变化了吗？
啊呀，善补者必善泻，阴退自然阳进，邪气去正气自然回。
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