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如今，膝关节炎损害了越来越多的中老年人的健康。据有关调查，五十岁以上有40%发生膝关节炎，六十岁以上有50%，七十岁达到60%，八十岁以上达到70%一90%。 导致骨性关节炎发病率增高的因素有哪些？患有这种病的中老年人应该注意哪些问题呢？ 引起骨性关节炎发病率增高的原因主要有以下几点： 社会老龄化趋势明显，平均年龄增长； 现代生活、工作节奏加快，竞争激烈，人们往往在一种姿式下持续工作很长时间； 体育运动普及，从事剧烈运动的人数增加； 饮食结构向高脂、高糖、高蛋白转变，肥胖症增多，血液粘滞度高，引起静脉回流不畅，骨关节内压增高。 膝关节炎多见于中老年人，女性、肥胖者易发。主要症状为：痛，特点是初动痛、负重痛、主动活动痛、休息痛；关节肿胀。 功能障碍，分为五度： ①不能下床 ②不能下楼 ③不能正常步行 ④不能运动 ⑤不能达到正常运动水平；关节有摩擦音；关节活动受限，严重者出现绞锁。X线检查可见：关节间隙变窄，软骨有硬化，关节边缘有骨赘形成。 患有膝关节炎的中老年人要注意劳逸适度，孙思邈云：“养生之道，常欲小劳”，说的就是这个道理。一方面，要坚持适量的活动，另一方面，强调不负重活动，如尽量避免上下楼梯等。锻炼的步骤，先练力量后练范围，多做肢体的收缩运动，另外，控制体重，不要过于肥胖也很重要。 膝节炎要进行综合治疗，采用湿热针灸、关节腔周围注射，服用中药等多种方法。在中药治疗多选用经藤类、虫类药物。严重时，需手术治疗。 |
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