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来自: xzmm1974 > 《减肥知识汇总》
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#上热门话题 三个最容易发胖的时间点。#减肥 #轻断食 #减脂早餐
#减肥 #轻断食 #减脂早餐。
健康减肥从吃开始!
一、轻断食。断食又在一度的兴起啦,同时引发对断食是否可行的争议也水涨船高。但是我们所说的是轻断食,并不是不吃饭而是选择性的吃饭...
这早餐太好看,关键还很省事呀!
断食排毒应不应该吃早餐?
断食排毒应不应该吃早餐?断食是无法减肥的,不仅可能反弹还会影响营养吸收身体健康,目前没有营养圈推荐绝对的断食减肥,只有“轻断食...
《断食十讲》
BBC纪录片《进食、断食与长寿》:间歇式断食法
“饿”能养生
“饿”能养生看完你中午会少吃点】“轻断食利于防治疾病,延年益寿。”近日刊登在美国MSN网站的文章再次让“轻断食”走进人们的视野。
断食体验第五天
现在是神清气爽,身上也没有了乏力的感觉,甚至好于断食前,看来断食能够清理身体的无用物质还是有道理的。到今天依然是只喝自来水,每天2000毫升左右,没有食用任何果汁蔬菜,也没有什么VC之类的营养...
进食、断食与长寿
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