 心有万重山及物 为苍生健康发声 道在平常，吃喝拉撒睡，无不是道。 这五个很平常的事情，恰恰是判断健康的五个重要标准。 任何一个出现问题，都影响了全身的健康。 如果一个人吃喝拉撒睡，都很正常，那这个人的基本身体状况一定是健康的。  中国的本土文化，就是道文化。医也是源于道，医道同源，自古悟道之人必知医理。 古往今来，无数人终身求道，希望有朝一日能够悟道、成道，开启不同寻常的人生，摆脱凡俗的苦海。 在《庄子·外篇·知北游》里，东郭子曾向庄子询问【道】在哪里。 他觉得那么多人都在苦苦追寻这个【道】，那这个道一定在很高大上的地方，估计遍地黄金，还得有无数帅哥美女。  庄子告诉他，道无处不在。 东郭子觉得庄子不够意思，不说实话，就问庄子「总得有个地方吧？悄悄告诉我，我不会和别人说」。 庄子说「道在蚂蚁身上」。 东郭子眼睛一瞪，说「怎么会在这么渺小的地方？」  庄子又说「在田间地头的杂草上」。 东郭子又蒙了，问「怎么比刚才更低了呢？」 庄子也乐了，说「在砖头瓦片中」。 东郭子最后急眼了，说「怎么越来越低了！？」  庄子整理了衣襟，神情凝重的告诉他「跟你说实话吧，其实真正的道，在屎尿」。 最后原文【东郭子不应】。 东郭子听到最后，气得不搭理庄子了。 庄子没有骗他，是东郭子悟性太差了，道就在很平常的地方。就像被他嫌弃的【道在屎溺】，很多人就是因为肠道，或者尿道出了问题，让生活过得很糟糕。 所以去看中医，都会被问，吃得怎么样，睡得怎么样，大小便都正常吗？这就是【道在屎溺】，里面有大学问。 今天灸学家跟大家分享一下如果便秘，可以艾灸哪些穴位。 “ 便秘 · 艾灸 便秘是指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或虽有便意，但排便不畅。 具体的表现：排便次数减少，３～４天１次，甚或１周１次，粪便坚硬干燥，排便时可引起肛门疼痛、肛裂。还可伴有腹痛、肠鸣、反胃、恶心、嗳气、食欲不振、心悸、乏力、烦躁易怒等症状。 配穴：天枢穴、关元穴 灸法：各灸15分钟，连续灸7天为一个周期，温度微温即可，不可过热。 （向左滑动图片查看所有穴位） 这个方法很有效，可以经常灸，还能起到预防的作用。不过温度一定不能热，稍微感觉到一点点温度即可。 灸学家科普艾灸的同时，也把更多的中国文化分享给大家，一起共同传承~福生无量！ |
|
|
