一个中成药，补足弱到极点的脾气

国医大师陆广莘陆老师认为，老年人须常备四种药，被戏称为“老四样”，分别是

1、逍遥丸——抗抑郁

2、六味地黄丸——补肾

3、防风通圣丸——增强体质

4、补中益气丸——补气

这四种药并非只有老年人才可以用的，大人、小孩、男性、女性都可以用，是很多家庭必备的四种药，可以解决很多小毛病，用途非常广泛。

比如说一个补中益气丸就可以调理几十种病症，今天给大家着重介绍一下这个中成药，每个药店都应该有售的。

补中益气

补中，中指的是中焦，人体中焦主要就是脾胃了，补中在这里就是补脾；

益气，就是补气的意思，这里不单指是脾气了，而是包括五脏之气。

首先，我们了解一下气虚。

气指的是元气，如果劳累过度、久病不止、患过重病，就会对元气造成损耗；如果素体虚弱，或者后天饮食不调，元气生成就变得匮乏；如果年老体衰，脏腑功能减退，元气也会跟着衰退。这些元气不足就是咱们平时所讲的气虚。

气的功能有很多，可以固摄，可以温煦，可以推动，可以防御等等

气虚后，相应的这些功能也会下降，这时候人体最明显的特征就是“懒”，懒言少语，懒得动，懒得做事。

其实，他并不是真的懒，三字经里有一句话“人有三宝，精气神”，当气不足的时候，人就会变得全身没有力气，连说话都感觉费力，这就是气虚。

补中益气丸呢，主要针对的是脾气长久的不足，慢慢造成中气下陷的问题。最主要的表现就是脏腑下垂，比如说脱肛，子宫脱垂，胃下垂，皮肤下垂等。

中气陷下去，上不来了，说话声音非常小，蚊子似的，一句话分成两三句来讲，接不上气，还会经常气短、气喘。

你看有些人肚子很大，一直以为是自己肥胖造成的，其实也可能是脏腑下垂的原因，这种情况就可以选择补中益气丸来调理，把脏腑托举起来回到原有的位置。

补中益气汤

我们看下这个方子，出自于《脾胃论》中的补中益气汤，由黄芪、甘草、人参（或党参）、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、生姜、大枣组成，具有补中益气，升阳举陷功效。

黄芪，以前有讲过的，他可以固表，有些人身体虚弱，天一冷就感冒，风一吹就感冒，吹个空调也感冒，这都是因为表虚不固，邪气非常容易进入体内，西医认为是免疫力下降了，我们可以选择黄芪加上防风和白术来调理，中成药就是玉屏风散。

还可以利尿，托毒生肌，补脾气，补肺气，升阳举陷。

黄芪补气，方中他的用量是最大的，气足固摄力量才会强劲。如果只是补脾肺之气 ，一般用量就好，如果要发挥固摄作用，最少要用到15克以上，方中为18克。

值得注意的是，开方的时候有的大夫用生黄芪，有的用炙黄芪。补中气的时候用炙黄芪效果较好，但是量大容易上火。

人参呢，可以大补元气，但是人参没有明显的固摄作用。

白术，被称为“补气健脾第一要药”，一般调理脾胃的方子里都有这味药，他不但可以补气，还可以健脾祛湿。

当归，可以养血补血，补中益气为什么要补血呢？因为气血是并行的，气虚久了会造成血虚，如果血虚久了也会形成气虚，气和血就像一对孪生兄弟，是相辅相成，相互并行的，缺了谁也不可以。

炙甘草，补脾胃之气。李东垣认为黄芪、人参、炙甘草是消除烦热的圣药，这个烦热就是由于中气不足产生的虚火。

陈皮，行气理气，前面几味都是补药，着重补气，中医认为气有余便是火，这么多补药如果壅滞在一起不但会上火，还会感觉胸闷、心塞。用陈皮把这些气给他梳理一下，就不会出现这些问题了。

方子是治疗中气下陷的，我们现在把气补足了，还需要把气升起来，这就看剩下的两味药了。

升麻、柴胡，《本草纲目》记载：“升麻引阳明清气上升，柴胡引少阳清气上行“两味药用量都比较少，不但可以升发脾的清阳，还可以升发肝的清阳。

上个世纪70年代时候，有人做过一个类似脏器下垂的模型实验。用升麻、柴胡，和人参、黄芪、白术、甘草这两组比较，同时又用两组合方比较，结果如何呢？

单用人参、黄芪这组 ，有升举作用 ，但是维持时间短、力量小，只有4--6个小时。升麻和柴胡这组呢，就很奇怪了，竟然没有升举作用。最后把两个方子合起来，发现升举作用非常明显，力量强，时间长，可以维持两三天，升举才慢慢消退。

这就是中医神奇的地方，非常重视组方，现在有些人总是拿某一味药来说事，说什么对肝不好啊，对肾不好啊，完后大肆炒作，感觉这些人有些一叶障目了。

生姜、大枣温补，可以调和营卫。诸虚不足，先建其中。

补中益气丸都适合哪些人呢？

1、食欲不振，胃口差，吃饭比较少

脾主运化，脾胃虚弱没有足够的力量去运化食物，这时候我们需要补足脾胃之气，脾胃强才会有食欲

2、自汗

是指很容易就出汗，稍微动一下就出汗，而且出汗比较多，就是咱们平常所说的虚汗，中医称为表虚自汗。所谓表虚，主要原因是气虚，调理方法为益气固表，可以用补中益气丸来补气。

3、减肥

俗话说胖人多气虚。西医认为肥胖是脂肪，中医认为肥胖是水湿。水湿的形成主要是因为脾的运化不力，只有脾强了才能把身体多余的水湿运化出去，减肥自然成功。

4、腹胀

腹胀有虚有实，实症可以用枳实、厚朴来行气破气，虚证可以选择补中益气丸来调理，比如说只吃了很少的一点食物，下午就开始腹胀 ，傍晚胀得更厉害了，第二天上午减轻或者消失了。这就是气虚导致的腹胀，因为上午属于正气上升的阶段，气相对较足，下午正气下降了，便会感觉到腹胀。

5、脏腑下垂

气有固摄作用，现在气虚下陷了，脏腑也跟着往下走了，比如前面说的子宫下垂、脱肛、胃下垂等，还比如一些爱美的女性乳房下垂、臀部下垂、蝴蝶袖等皮肤下垂，都可以选择补气、升气来调理。

6、便秘

以前我们专门讲过便秘，其中有一种是气秘，气虚造成的便秘，气不足，无法推动大便的下行，这时候我们也可以选择补中益气丸来调理，肺与大肠相表里，肺气足，大肠的气就足，大肠的蠕动力就足，排便就会变得容易。

7、腹泻

我们知道脾虚就会大便稀溏，不成形，这也是湿气重的一种表现，健脾就等于祛湿了。还有一种是大便成形，但是总有便意，总想上厕所，这是气虚固摄不住大便造成的。人体的正常情况是清气上升，浊气下降，如果清气下降了，大便次数就会增多，也可以选择补中益气丸。

注意事项

1、阴虚发热者不宜

2、感冒发热者不宜

3、暴饮暴食，脘腹胀满实症者不宜

4、因含有党参，不宜同时服用藜芦或其制剂，以免降低疗效

5、不宜和感冒类药同时服用

文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

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