头部爱出汗，白吃三碗饭，送你一方，清热利湿，专治头汗

不知道大家生活中有没有遇到过这样的人？

一吃饭就满头大汗，从头到脸面到脖子再到全身都大汗淋漓，每次吃饭都是这样，特别是当喝了热水或者是吃了热饭以后，可以用“汗如雨下”来形容一点不为过。看到这，很多人该说了，这不是正常现象吗？有什么大惊小怪的。下面我来告诉你这种情况是什么原因引起的？又该如何改善？

头汗过多的第一种原因：阴虚火旺，一般是肺胃偏热，明显的表现是“胃口好”，伴有口渴、口干、眼干、皮肤干燥、便秘、消化不良、夜间出汗等情况。

第二种原因是阳虚不固，阳气不足的人也容易出汗，这类人怕冷、腰痛、五更泄泻、稍微活动一下就出汗。

第三种原因是湿热太重，湿热太重，毛孔是关闭的，阳气不能正常运行，就会出汗特别多，这类人有个典型的特点就是身上总是黏糊糊的，出的汗特别黏，像混有油脂一样，用纸巾擦拭会发现这些汗渍颜色偏黄。

今天重点跟大家说一下湿热太重导致的头汗应该怎么来解决！

首先来说一下为什么体内湿热太重会出汗，当身体湿气太重，排不出去，一直集聚在体内，特别是集聚在脾胃当中，湿气堆积时间久了就会产生热量，这就好比我们晒粮食是一个道理，湿的粮食堆积久了，就容易产生热量一样。

当身体聚集了大量的热量，周围又被阻挡着散不出去，这些热量就只能往头顶跑。这样相当于人体就变成了一个大的蒸笼，热气往头顶跑，顺便带着体内郁滞的已经化浊化脂的湿气，于是我们头面部就会出现大量的、发黏的汗液。

再加上吃热饭、喝热水、情绪一激动、着急上火，那就更不用说了，头部、脸部出现“汗如雨下”就不足为奇了。

所以想要解决这个问题，首先要散热，其次要祛湿。散热是治标，祛湿是治本。因此对付湿热太重导致的头汗问题，我常常选用医圣张仲景的名方——茵陈蒿汤与五苓散合方，来清热利水、健脾祛湿。

茵陈蒿汤由茵陈、大黄、栀子组成。

方中茵陈为君药，苦、微寒，归脾、胃、肝、胆经。《神农本草经》云：茵陈：主风、湿、寒、热邪气，热结黄疸；《本草经集注》云：主治风湿寒热邪气、小便不利、除头热、去伏瘕。可见茵陈有很好的清湿热之效。

方中大黄，苦、寒，归脾、胃、大肠、肝、心经。如叶天士在《本草经解》中云：“大黄，气寒、无毒，、主下瘀血破癥瘕、荡涤肠胃、推陈致新”。大黄功效贵在通，通湿热于大便之中，通瘀血于大便之中。

栀子在方中则配合茵陈清利湿热、通利肝胆。

五苓散出自《伤寒论》由泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝组成。此方可利水渗湿、又能健脾化湿、故一并治之。

茵陈蒿汤配合五苓散旨在将湿热从小便导出，两方合用，可使湿热从二便排出体外，起到事半功倍的效果。

本文所阐述的药物最好在专业人士指导下使用，不可自行套方，以免适得其反。感谢您的支持和信任，后续会持续给大家进行医学科普，有任何问题也可留言，我看到后会一一解答！#中医##健康##超能健康团#