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这个秘方超级简单！你只需要准备20克白术和30克枳实。将它们放入锅中，加入220毫升水进行煎煮。当药汁剩下一半时，重复同样的步骤再次煮一次。将两次煮得的药汁混合在一起，每天早晚各饮用一次，每次喝50~60毫升即可。如果你觉得煮药汁太麻烦，也可以直接泡水喝，反复冲泡至冲淡即可。 也许有人会好奇，为什么这么简单的秘方就能减肥？明明有很多人花费了很多时间和精力却没有成功。这两味药背后究竟隐藏了什么原理呢？ 事实上，大多数肥胖者属于气虚体质。他们更愿意坐着而不愿意站着，甚至宁愿躺着也不愿意坐着；整天感觉疲倦不堪。 而白术具有补脾、益胃、燥湿和中的功效，能够内部调理气虚问题，并帮助补气、消除痰湿。此外，肥胖患者通常还会面临便秘问题。而枳实则具有消食导滞的功效，可以排除体内积存的各种痰湿和血块，缓解胀满感，分解痰湿、消除堵塞，并促进新陈代谢。 使用枳实是为了清除身体内多余物质的“去路”，而白术则是为了解决肥胖问题根源的“来路”。通过同时处理去路和来路，我们可以实现健康完美身材的目标。 当然，需要注意的是每个人的体质不同，肥胖程度也不相同！因此，建议用药需在中医的指导下使用。  |
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