经典减肥秘方，只需两味药，瘦出小蛮腰！！

这个秘方超简单！你只需要准备白术20克和枳实30克。把它们放进锅里，加220毫升水煎煮。等到药汁剩下一半时再重复同样的步骤熬一遍。把两次熬得的药汁混在一起，每天早晚各饮用一次，每次喝50~60毫升就可以了。如果你觉得熬汁麻烦，也可以直接泡水喝，反复冲泡至冲淡即可。

或许有些人会好奇，为什么这样简单的秘方就能减肥呢？明明有很多人花了很多时间和精力却没有成功。这两味药背后隐藏着什么原理呢？

其实大多数肥胖者都是属于气虚体质的。他们平时宁愿坐着也不愿站着，甚至能躺着也不愿坐着；整天感觉累得要命。而白术具有补脾、益胃、燥湿和中的作用，能够内部调理气虚问题，并帮助补气、消除痰湿。
另外，肥胖患者通常还会有便秘的问题。而枳实则具有消食导滞的功效，可以将各种堆积在体内的痰湿血块排出体外，缓解胀满感，并且分解痰湿、消除堵塞、促进新陈代谢。

使用枳实来处理减肥问题就像是清除身上多余之物的“去路”，而白术则像是解决肥胖问题根源的“来路”。通过同时处理去路与来路，我们可以达到健康完美身材的目标。

当然啦，请注意每个人的体质不同，肥胖程度也不尽相同哦！所以强烈建议在中医指导下参考使用这个方法。