|
夏至和冬至，是一年中阴阳转换的重要节点。
人体和地球一样有春夏秋冬四季，地球也可分阴阳，我们把从地面至大气层划为阳，把地面以下划为阴。春天地热气开始从地下升出地面(阳出阴)，天气逐渐变暖，夏天地下热气上升至极，加上太阳晒热地表，所以夏天炎热，地热气和太阳热把地面水蒸发，水湿加重所以闷热。这个热到了极点时间定格为夏至。夏至后地气上升渐弱，并开始下降，因地气上升减弱湿气也减少，因此长夏炎热但闷热减少。
我们来看十二辟卦图
图中子时白色格在天地为地面上热气，在人表示三阳阳气，黑色格表示地下热气，在人表示三阴阳气。阳气经过冬天收藏生息后冬至(子时)一阳初生，到了春分时地上和地下热气均分，一直到立夏和夏至间热气上升致极，夏至全白格，夏至后热气又开始进入地下了，中医称一阴初生，夏至后(午时后)一黑格初生。到了冬至地下阳气收藏至极。这种现象我们也体会到地洞的冬暖夏凉，就是这个道理。
人体也分三阴三阳，三阳我们感觉得到，三阴我们感觉不灵敏。从春天开始阳气往外发，夏天阳气往外发至极，里面阳气就偏少偏寒，所以才有“冬吃萝卜夏吃姜”之说，姜为热性，夏天人身外热内寒，吃姜在于祛寒。
从夏至开始进入长夏阶段，这一时节起进入一年中最炎热的阶段，人和天地融为一体，所以阳气多盛于外，而弱于内，外热内寒，即此时的阳气多布散在体外，体内脏腑阳气相对偏弱，人体五脏运行能力相对也差，各种疾病也容易发生。而人们为了抵抗炎热，开空调冷气、饮食冷物已成为习惯，更加损伤阳气，造成恶性循环，因此，此时进补，扶助阳气，以不致于夏天过度损阳而伤身。
中医认为在夏至前后20天内补充体内阳气，是最佳时令。
现我分享一款 “夏至补阳益寿汤”处方，此方源于具有二百年历史的郑卢医学第四代传人彭重善老师传出来的，其功效为：补气补血，温补阳气，补益精血，强身健体，延年益寿。每年夏至阴阳之气交换之际，在这个节气前后二十天服用补阳效果最佳。扶阳益寿汤就是加持人体之阳，以获当年下半年身体更健康。
彭师1931年出生，今年92岁，彭老从戎二十年，曾抗美援朝作战卫国，积劳成疾，在部队曾在各大医院医治无好转，部队准以回成都给郑卢医学第三代传人卢永定师（彭师亲舅)医治，彭师久病成医，走上从医这条路，义诊40多年，治病数万人次，从不收分文。如今还给弟子上课，学习郑卢医学。今天我们也贴彭师的福才吃上这个益寿汤。
原组方为:
江油蒸附片120、黄芪60、当归头60、生黄精60、肉苁蓉60、党参60、肉桂30、益智仁30、三七15、木蝴蝶25、补骨脂40、葫芦巴40、巴戟天40、淫羊藿30、核桃仁250、黑豆150、鹿衔草100(可用仙茅20仙鹤草100代)、生姜120、食茱萸15(可用适量辣椒代)、羊肉2斤或羊骨3~4斤、甜叶菊2(调味)。
有条件加适量鹿茸或茸筋或鹿血。
操作时，先用水煮羊肉或羊骨，把水倒掉后，加入调料慢火去羊肉或羊骨骚味，用清水把药材清洗一遍，后放进锅和羊肉骨一起放足够四五个人喝2次汤的水，慢火炖2小时，即可滤渣喝汤，药渣倒掉，豆、核桃仁或肉可适量吃。
特别强调，最好用江油生附片或蒸附片，事前用水泡透，尽量少用市面胆巴制附片，如一定要用，必须泡透后多次清洗后才煮。在煮2小时内不可中途放冷水。
如果嫌麻烦，红房子中医有二个方案供选择:
一是吃和上述功能一样已制作好“龙凤膏”或“脾肾膏”，每天2次，每次2包。
二是上述处方精选药材煎煮后浓缩药液打包，浓缩液加入羊肉或羊骨汤再煮开即好。
关注我，梓盛中医专讲中医技术和经营哲学干货故事。 如用本处方需给医师开单，有不明之处加我助理微信咨询。
|
