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焦虑,胆小,睡眠不好的人可以试试这个中成药

 无疾林 2023-09-01 发布于浙江

药名叫作安神温胆丸。

听这名字,就知道它是在温胆汤的基础上加了一些安神药。

温胆汤原是治疗胆气不足引起胆失疏泄,气郁生痰,痰浊内扰之症。

胆与肝相表里,肝主升,胆主降,一升一降之间,身体疏泄功能才会正常。如果胆气不足,那么浊气就无法正常下降,胆被痰浊所困,胆气不得抒发,就会变得胆小怕事。痰浊上扰心神,又会引起心烦不眠,夜多异梦,惊悸不安。

这样看来就很清楚了,用温胆汤作底子,加入安神药而成的安神温胆丸治疗的失眠有这些特征:

胆小,晚上怕黑,有些人非得开着灯才敢睡,最好睡的时候有人陪。

任何突然发出的声音都能让他吓一跳,所以要求睡眠的环境绝对安静。

即使入睡了,恐怕梦境也多是不好的,容易被噩梦惊醒。

白天的时候也是心神不定,总是担心这个担心那个,有莫名的焦虑感。

安神温胆丸:半夏,茯苓,竹茹,陈皮,人参,枳实,熟地黄,炒酸枣仁,朱砂,五味子,远志,大枣,甘草。

既然是胆不降引起的痰浊内扰,难以入睡,那么就需要解决三个问题:

第一个是燥湿化痰。

食物经过运化以后,不能被利用吸收的这部分首先是以湿气的形式出现。因此我们的第一步永远是祛湿。

祛湿用了茯苓。茯苓味道甘淡,最能淡渗利湿,把湿气引导到小便排出去。当然,如果只是把它看作一个祛湿的药,就有点小瞧它了,它的第二个作用是健脾,脾为生湿之源,只有让脾功能变得非常强健,才能从源头上掐断湿气的来源,这里有甘甜补脾的大枣和甘草与它配合。它的第三个作用是安神。能把砰砰乱跳的心安抚下来。所以一个药方药要用得精简的话,选对药材非常关键,不然那么多的利湿药,为什么单单选了茯苓呢?就是因为它的多个作用都是针对本文所讨论的病症的。

湿气在身体里多了,有了热的作用,会成为更黏腻的痰。这个应该很好理解。就好像锅里原来菜是菜,水是水,泾渭分明,在锅底火的作用下慢慢融合成为粘稠的汤一样。

化痰用了半夏。当然,它也不是单打独斗的,这里有陈皮给它做帮手。陈皮在化痰的同时还能理气。你想啊,痰既然黏腻,那当然很容易呆在一个地方不动,陈皮就相当于推手,一边消耗痰,一边推动它在身体里走,往哪去?当然是往下走,最后被排出身体。

怕陈皮的力量不足,也给它派了一个帮手,枳实。枳实往下的力道很猛,它就好像开路先锋一样,把下行的道路打开,让痰浊出去。

痰浊解决了,第二个要做的工作是恢复胆主降的功能。所以枳实这里也是身兼二职,在外部给了胆一个降的助力,让它恢复正常功能。

第三个该轮到什么了?我们以前说过,郁而化热,身体里有郁滞,基本都离不开有虚热。所以需要清热。

清热用了竹茹。仔细看,竹茹也不单单是一味清热除烦药,它也能化痰止呕。

所以我们看,用药高手针对每一种症状,选择的药是多么精到,不像很多庸医,动辄一个大方子。

前面几步工作做完了,该轮到解决失眠了。

前面我们说到,失眠一是因为胆小,二是因为痰火上扰心神,让心神不安。

胆小跟胆虚有关系。胆与肝一样属木,肾是它们的上源,用熟地填补肾精,相当于就是补了肝胆。

胆小也跟心虚有关系,我们一般在害怕的时候手都是捂着胸口心脏这里的。因此要补心。

首先用人参补心气,心气足了,人的精神就会很好,不会害怕任何东西。

然后用了五脏皆补的五味子。

心胆都补了,还需要安神。

安神用了两种方法,一个是直接用安神药,比如直接安神的酸枣仁,又比如镇惊安神的朱砂。前者让人好睡觉,后者让人不害怕。

第二个途径是交通心肾。心在上,属火,肾在下,属水,水火交融,身体才能维持阴阳平衡。中医里一直说好的医生不看病症,只看阴阳,只要阴阳调好了,一切疾病都会退避三舍。心肾相交,该动的时候动,该静的时候静,白天龙精虎猛,晚上睡眠悠长。

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