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抑郁症的调理

 灵兰小草 2023-09-01 发布于山西

韩同直播 2023年8月31日 晚

插图:灵兰小草

  现在抑郁症患者很多,2022年我国有9500万人,每年约28万人自杀,其中40%患有抑郁症,死亡率仅次癌症。

一、抑郁症表现

1. 心理表现

  闷闷不乐,沉默寡言,喜欢独处不合群,情绪不稳定(遇到不喜欢的人或事狂躁不安),喜怒无常。严重的:狂躁,有自杀倾向,失眠。

2. 身体表现:

类似咽炎的表现(总感觉嗓子里有异物),梅核气。

1)肝脏不好:胁肋部的胀痛,多半有男科女科问题。

     男:前列腺;女:子宫肌瘤 – 月经等妇科病。

2)心阳不足:不是全身阳气不足,是心阳不足。

补充:

歇斯底里症:

多重人格,狂躁,疯癫。原于希腊语,意思是“子宫”uterus, hysteria.


二、抑郁症病因

1. 肝脏:肝主情志,肝为将军之官,肝主谋略。追求完美,性格要强,压力大。

2. 心脏:心眼小(玻璃心,脆弱)

*可参考《针灸甲乙经》五脏六腑应候第五篇。


三、调理方法

第1步:先调理颈椎

脊椎可引起50多种疾病。调理颈椎顺带可调理患者咽炎问题。

1)医院找专家正骨;

2)扎针:外关,阴谷,合谷,列缺,曲池。坚持扎一段时间。留针10分钟。

*平常颈椎好的,这一步可忽略。轻的可以按一按揉一揉。

第2步:第1 – 第10胸椎(肩胛骨下角胸7往上)

大椎下:胸1;肩胛骨下角:胸7。可以从胸10开始往上刮,这样面积大些。

大范围刮痧,方向不重要,快速刮3-5下。刮痧不是目的,是开始。

目的是找到病灶点:发紫、发黑、筋节、痛点;红点、紫点、黑点。

找到病灶点后,拔血罐。拔出的血是黏的。

拔血罐:先上罐1--2分钟把气血引过来 -- 快速在红色圆圈罐印內针刺10--20下 -- 拔罐,留罐8--10分钟/次。

后背的病灶点(5-8个)都要拔。1周拔罐1次。

*阳虚的可以拔罐。

第3步:按揉

1)风府穴:揣穴,风府或周围扎痛点。

2)脑户穴:风府上1.5寸。

3)强间穴:脑户穴上1.5寸(风府上3寸)。

4)百会穴:两耳尖直上连线中点。

5)通天穴:前发际线正中直上4寸,旁开1.5寸。

6)会阴穴(自己按揉)。

  

再加上 -- 道家的七星疗法的穴位:

1)膻中穴:两乳中间。气会膻中。调理气机。按揉,或刮痧(上下竖着刮),可刮到腹股沟。

2)中脘:胃之募穴。腑会中脘。多气多血阳明经。

3)神阙:沟通人体内外

4)关元:神阙下3寸

5)行间(2个)

6)太冲(2个):可扎针。

  

  

  

  

*神阙不算在七星里。

平时多按揉这14个穴位,每穴按揉2-3分钟,每天坚持按揉10-15天。

如果会扎针的,可不用以上14穴,可直接扎小仙丹1针,直接打通任督二脉。

  

【小仙丹】(也叫小周天)

 针:手小2寸,手大3寸。

  在虎口(相当于裆部,会阴)中点指蹼进针,扎到拇指和食指骨缝尽头处。

配合呼吸,吸气进针捻针呼气停;呼气出针吸气停。

扎到腰段时如有疼痛,让患者站立晃动腰。

能解决全身疼痛问题。扎针要慢,约3--5分钟完成。扎两侧。留针10--20分钟。

配合大周天效果更好,先扎大周天,不拔针,再扎小周天(小仙丹)。

隔天扎1次,6次/疗程,半个月患者换了一个心情。

每扎一次舒服一次。

*如果气血亏虚的,先不要扎此针法,因为调动不了气血,只会损耗气血。要先补气血。

第4步:扎针照海、太冲

【太冲】:调肝

  

【照海】:妇科必用穴位。治疗妇科问题。子宫肌瘤,咽炎,嗓子问题。有卵巢囊肿、子宫肌瘤,有小疙瘩。

照海没有固定位置,在内踝尖往下按,那个点最痛扎那个点。斜刺。

  

四、笑话

抑郁症的良药:每天让患者笑3次。能笑,气机就能运作扑哧一笑,病就好一半。

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