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来自: 逍遥_书斋 > 《13-养生》
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#健康养生# 优质碳水如何区分?一起来g...
#健康养生# 优质碳水如何区分?
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多吃优质碳水,少吃劣质的。如何区分碳水?碳水的真相。汉堡就是碳水炸弹。尽量少吃?糖油混合。花生好强势。
减肥不是让你断碳水,而是要合理选择优质碳水,更易瘦也更健康!
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只吃不动瘦20斤,31天减脂食谱!天天都给大家推食谱,好多宝子说自己太懒了,问有没有全月食谱的,所以今天做了份一整个月的,从1号到31...
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红薯为何是优质碳水这款水果冷饮,去年夏天在闺蜜家喝过一次之后就再也忘不了,今年一定要自己做一次来喝。
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