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很多人都会有总上火，嘴里起口腔溃疡，口气大，嗓子痛，甚至口苦，口臭，失眠，同时呢，发现自己还有脚凉，腿凉，下肢发冷，潮湿的现象，那这是怎么回事呢？如果你出现了这样的情况，可能啊你的身体此时就处在一个上焦有热，下焦寒凉的状态，今天呀，就给大家分享2个可以清上热温下寒的方子，让你远离，上热下寒。  那为什么会出现上热下寒呢？中医把人体分为上中下三焦，你如果日常生活中上面动得太多，下半身不动或者动的少，老坐着。上面动的太多，血不足，气有余便是火，这火本来可以引到下面，温暖我们的手脚，但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了，火被阻挡了，只好反弹上去，而下半身的水液呀又上不来，滋润不了我们的上身，此时呀就会出现上热下寒的情况了。 如果总是口腔溃疡，长痤疮，慢性咽炎，失眠，心烦，而下焦啊出现手脚冰凉，怕冷，小腹发凉，腰背发凉等等这些问题，这大多是因为脾胃虚寒引起的上热下寒，这时我们就需要把我们中焦脾胃的寒气散发出去，同时振奋肾阳，那我们就可以使用干姜加栀子的搭配，干姜有温中散寒，回阳通脉的作用，栀子呢，它味苦性寒，可以入三焦经，清心除烦，泻肝胆湿热，对于心火旺盛和肝火旺盛，有很好的调理作用。  如果你有失眠，多梦，惊悸，下肢冰冷，特定部位还潮湿等问题，也可能是因为心肾不交导致的上热下寒，肾主水，心主火，肾水和心火不能交通，各自为政，平衡被打破了，从而导致阴阳失衡，这时我们就要清上热，温下寒了  那我们可以使用肉桂和黄连两味药，黄连，黄连味苦、寒性热性都有，既能清心火，还能平胃热，清上焦之火，肉桂补火助阳，散寒止痛，温经通脉，补命门之火，益阳消阴，引火归元，这样肾水和心火相交，阴阳平衡，上热下寒的症状自然就没有了。 好了，我们今天的分享就到这里。关注王医生，了解更多健康知识 |
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