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#秋日生活创作季# 人到中年，有遗憾，有不甘，也有辛酸苦辣。 当然，人到中年，我们也真的体验过美好，得到过幸福，或是有那么几次志得意满的时候。 但是，人生总有太多的不如意，美好往往都是稍纵即逝的，似乎唯有纠结、迷茫、愁苦、压力一直常伴着自己。 尤其是到了中年，上有老下有小，工作忙碌，前景渺茫，每天两点一线的坚持和拼搏，很有可能只是瞎折腾。 于是，年龄焦虑，不满现状，内耗滋生，越来越怀疑自己，越来越否定自己，甚至恨不得可以从头再来一遍。 但是，无情的现实又给自己当头一棒，生活的艰难又给自己倒来一桶冷水。 在这个时候，你可能满心想做到的，就是到底怎么样，才能改命？
离开内耗 人，越是在着急的时候，就越不能按照自己的心急性子去做任何事。 你要知道，越想得到某样东西，往往就越得不到。 因为一开始，我们所选择的路就错了。 人到中年，越是急于想要摆脱自己不愿看到的现状，就越不会有耐心去好好反思自己，或是找到问题的根源。 在这个时候，人最可能选择做的的事情，就是想要通过做另外一些事来代替眼前的事，通过创造一件事来逃避一件事。 其实，这叫一心两用，毫无疑问，这样处理问题的方法是错的，因为自己已经在分散注意力了。 最终，一件事的麻烦还未解决，重新做的另外一件事又开始有了新麻烦，再加上自己没耐心，压力大，烦恼多。 于是，内忧外患之中，你的内耗就在无限地扩大，自我纠缠纠结的状态就越来越严重。 试问，这样的状态，你的生活能好起来吗？ 其实，越是在困难时刻，我们就越需要做到断舍离，做到“开源节流”，开拓自己的思维认知，减少不必要的事情所带来的时间、精力消耗。 断开没用的想法，舍弃多余的事务，离开低质的圈子，回归内心，安心打造自己。 正所谓： “心虚则性现，不息心而求见性，如拨波觅月；意净则心清，不了意而求明心，如索镜增尘。” 内心无杂念、去欲念的人，本性就会一览无遗，坦坦荡荡，豁达心宽，唯有驱散掉杂念，才能真正见到本性，活出真我，水清则月明。 心灵明净的人，念想清澈，内心如同镜子褪去了尘埃一般，心无杂念，心静舒畅。 人到中年，更应该要保持一种安静的状态，沉静的心态，一切的一切，不靠外物所得，如此才是人生的真道理。
活出知足 人到中年，越是想要得到的东西，就越要告诉自己这些东西是不是自己想要的，是不是适合自己，是不是可以给到自己带来更多的实质性成长的。 唯有如此，你才不至于不断地负重前行，也才会更加清醒地丢掉肩膀上一些不必要的事物，放弃一些不该有的想法，轻装上阵。 说到底，一个人的内心世界唯有越来越空灵，越来越呼吸自如，才能在现实当下走得越来越轻松。 人最怕的，就是背负着一大袋没用的东西，压榨着自己往前爬。 你会发现，生活当中那些一味沉浸在享乐中的人，看似忙碌，看似充实，实则是自我摧残，实际上是在自我消耗。 唯有保持一种知足的心境，保持一颗淳朴的内心，生活才能保留下淡然、从容的状态。 如此，头脑清静了，生活从容了，你就会发现自己在接下来不管做什么事情，性价比都会更高，心情舒畅，效率喜人，让人欣慰。 拥有一种超然淡泊的心境，这样的人生才是值得追求和品味。 人到中年，聪明地避开外物，休养生息，不断地修炼自己的人生层次，达成一种自我满足，懂得知足的心境，生活才会许你美好与希望。
蓄势待发 人到中年，如果你觉得不如意，依旧过得很艰难，那么你就更需要拿出耐心、意志力来修炼自己、提升自己、打造自己。 因为这些都是在为自己的余生积累资源，积攒人脉，积少成多，水滴石穿。 任何性质的成功背后，都需要付出代价，而代价的最基本的状态，便是量变达成质变。 所以，人到中年，继续续能，才能蓄势待发。 没有任何的成功，背后都是随心所欲，或是轻易触碰的。 哪怕有，也不过是一时的投机取巧，或是瞎猫碰到死耗子，这种极其低的概率事件，我们不要有侥幸的心理去看待，因为那样只会让你浪费更多的时间和心力去幻想、瞎想、奢望。 唯有告诉自己，越是在年纪大了，我们就越应该脚踏实地、稳扎稳打，最终才能通过长期以来积累的学识、眼界、认知、思想来创造条件，实现翻身。 所以，人到中年，努力地积累，不断地提升自己，突破自己，才是最踏实的、最有说服力的改命手段。 |
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