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现在很多人都喜欢去拔罐，一到了夏天我们可以看到很多人的背上都有一个一个的圆圆印子。特别是那些游泳运动员，他们就非常的热衷于拔罐。关于拔罐的好处似乎有很多，有人说拔罐可以祛除体内的湿气，有人说拔罐还可以可以减肥。 当然关于拔罐的争议也很多，很多人认为拔罐是伪科学，根本不能治病，但是也有人对此深信不疑三天两头的就要去拔一次罐。那么拔罐到底是不是伪科学呢？每次拔罐之后之后身上那些青色、红色、紫色、黑色的印子又能说明什么呢？  一、什么是拔火罐其实在中国拔火罐是一项历史文化非常悠久的养生术，早在古医书中里就记载了类似拔火罐的疗法，后来的中医也不断将这项技艺传承发扬光大。 现在除了中国人爱拔火罐之外，外国人也喜欢上了拔火罐，在外网拔火罐可是非常火的，比如强森、贾斯汀比伯等名人都拔过火罐。 所以严格说来拔火罐是可以归类到中医上的，但是现在的人对拔火罐的看法大致分为了两类，一种是吹捧的，他们认为拔火罐可以包治百病。另外一种就是认为拔火罐被神化了，它没有任何的作用，甚至还把其归类到封建迷信中去了。 这两种看法未免都太过于极端了，拔火罐并不是什么半路出现的“妖术”，但是它也没有达到能够治百病的地步。  我们要辩证的去看待拔火罐，首先它不是拿来治病救人的，它只是一种养生理疗的方式而已，请不要将它神化，也不要去贬低它的作用。其次，拔火罐也是有很多禁忌的，不是所有人都能拔火罐的，因此不要盲目的去拔火罐。最后拔火罐的作用在每个人的身上可能都是不一样的，具体还是以自身的感受为主吧。 二、拔火罐留下的印子颜色代表了什么1、紫色 如果在拔罐之后，皮肤出现紫色或者黑紫色，还伴随着不规则斑块的，就说明局部有寒凝血瘀，身体中的寒气比较重，平时可能手脚冰凉、长斑、失眠、脱发。 如果是散开的紫色点点，且颜色深深浅浅的，那就说明有气滞血瘀的症状。而淡紫色的斑块则可能是对应部位比较虚，如果是肾脏器官对应的穴位出现这种印子，就说明肾虚。大家可以根据不同的紫色来判断自己的身体状况，然后对症下药即可。 2、鲜红色 若是在拔罐后，皮肤呈鲜红色，说明体内有热、火气重，不过这种颜色在拔罐后极为少见。 但是像阴虚或者是气虚的人，或者是两者都虚的人就很容易出现这种鲜红色的印子，并且每个穴位出现的印子不同，也提示着这个部位的器官可能出现了问题。  3、黑色 若是出现了黑色的印子，也表示体寒血瘀比较严重。痛经女性的身上可能会出现了这种印子，或者是心脏、大脑供血不足的人拔罐后也容易出现黑色印子，寒气越重的地方越容易出现黑色印子。 黑色印子一般短时间内就可以消退，如果很久没有消退，那么就需要花很长的时间来调理了。 4、青色 若是出现了青色的印子，也是说明体内有寒气、湿气，如果是关节等部位，那就说明这些地方平时受寒比较严重。若是还出现了疼痛等症状，那么光是靠拔火罐可能还不够，可以想一想其他的什么办法。  5、白色 一般微微发白的印子代表的是气血不足，平时如果是有全身乏力、无精打采、食欲不振，晚上盗汗、面色苍白等情况。那么这种情况下，我们尽量就不要拔罐了，平时需要补气血了，多吃一些补气血的食物。 6、疼痛 拔罐后会出现疼痛是一种正常的代谢现象，这种疼痛跟运动后的酸痛是一样的，就像一个人长期不锻炼做剧烈运动后也会出现这种疼痛。出现这种疼痛不用太在意，往往只需要睡上几觉就好了。  像夏季天气炎热，很容易中暑，体内的热气很重，如果选择夏季去拔罐也容易使得局部肌肉出现疼痛。如果拔罐后没有注意保暖，被冷风吹了一下，寒气会跟着进入体内，也会导致拔罐后疼痛，这种情况只要注意保暖就可以了。除此之外，如果拔罐的时候罐子吸得过于用力，也会引起疼痛。  7、发痒 如果拔罐后皮肤发痒，则是体内的湿气太重的原因，属于正常的现象，而发痒是好事，这说明湿气正在外排。有一些人的皮肤比较敏感，有可能拔罐的时候会引起荨麻疹。 但拔罐后出现瘙痒也有可能是过敏现象，或操作不当留罐时间过长导致皮肤受损。如果发痒长期不消除，建议找寻正规的中医咨询，切勿自行处理。 三、拔火罐功效1、祛湿除寒 通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气排出来，像湿气过重会引起食欲不振、精神萎靡，而通过拔罐之后，整个人会变得更有活力。宫寒、痛经的女生在拔火罐之后，也是可以把湿气寒气赶出去，让痛经、手脚冰凉、失眠、脱发等症状远离你。  2、强身健体 中医认为遍布全身的经络、穴位以及我们的五脏六腑之间都是紧密的联系在一起的，最后形成了一张大网。而拔火罐并不是盲目的去拔，而是针对五脏六腑对应的穴位去进行的，因此通过拔火罐之后的印子我们能够得到对应的内脏器官的健康状况。 正是因为这样，所以拔火罐还可以让我们气血畅通，具有强身健体的功效。 3、缓解疼痛 假如是关节部位的寒气比较重，那么通过拔火罐也是可以有效的缓解的。像长期伏案工作的上班族，基本上都有颈椎病、腰间盘突等职业病，在贴了膏药效果不理想的情况下。不妨试一试拔火罐，或许可以减轻疼痛，缓解症状。  4、心理安慰 因为现在拔罐被神化了，所以很多癌症患者病急乱投医就会选择拔罐。这肯定是没用的，但是对他们来说也是心理安慰。安慰治疗适用于很多疾病，其中就包括严重疾病。 人对疼痛的敏感度很容易受到心理影响，在自己的心理暗示之下疼痛可以减轻，也能够加重。虽然他们神化了拔火罐，但是如果能够从心理上减轻这种疼痛也不是一件坏事呀。  5、缓解压力 拔火罐可以缓解压力，放松大脑神经，促进血液循环，增强大脑供血。平时工作压力大，或者是有职业病，就可以去擦火罐，缓解一下身体的疲劳。 同时拔火罐还可以改善失眠多梦、神经衰弱等症状，可以缓解压力，让你的身心都充满活力。改善你紧张和高度紧张的神经，具有提神醒脑的功效。  6、预防疾病 即使你身体健康，也可以去拔火罐，因为拔火罐可以起到一个预防疾病的功效。像肩周炎、颈椎病等职业病就可以通过拔火罐来预防。 长期处于高压环境下，去做一个拔火罐的理疗，这何尝不是一种放松方式呢。现在的社会压力大，很多人的神经都是高度紧绷的，很容易出现心理问题，去放松一下自己，患心理疾病的可能性就降低了。 四、拔火罐的误区1、所有人都可以拔火罐 并不是所有人都适合拔火罐的，像上面我们提到的如果拔出来的印子是白色的，那就说明体虚。体虚的人就不适合拔火罐，在中医上讲相克的。 同样的有心脏病的病人可能会使患者心脏疾病突然发作。除此之外，骨折的人，有肺气肿的人，皮肤容易过敏的人，最好都是不要去拔火罐。  2、拔完火罐就洗澡 拔完火罐之后千万不能马上就去洗澡，因为拔罐后，我们的毛孔是打开的，如果洗冷水澡很容易导致身体受寒，然后感冒。 这跟运动后不能立刻去洗澡是一个道理，拔完火罐之后正确的洗澡时间应该是在拔罐后的1-2小时，并且洗澡水的温度要稍微比平时高一些，小心风邪入体。 3、任意部位都能拔 很多人认为拔火罐就是哪里不舒服就拔哪里，其实这样做是错误的。我们的身体有很多地方都是不能拔火罐的，并且拔火罐也是要根据身体的穴位来进行的，千万不能拿自己的健康开玩笑。 像胸口的心脏地方还有太阳穴等地方不宜拔罐。局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤病变的部位不宜拔罐。如果是孕妇要拔罐，那么应避开腰部，否则极易造成流产。 当然建议的就是像孕妇这类容易大出血的群体，最好就是不要去拔火罐。 4、拔罐时间越长越好 在正常情况下，一般以留罐10-15分钟左右合适。如留罐时间过长导致皮肤起水泡，小的不需处理，一段时间自己都可以消失。如果是大的水泡，一般就要按照烫伤的方式来处理了，医生一般会用针灸针刺破，使液体流出，涂以烫伤膏。 5、同一位置反复拔 有的人喜欢同一个位置反复拔，他们认为这样做效果更好，更明显。其实这样做会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成烫伤感染，最终得不偿失。 6、拔火罐包治百病 拔火罐的治疗范围广，但要说拔火罐包治百病肯定是夸大了它的疗效。有一些疾病，即使是拔火罐也没有用的，比如癌症晚期，这种时候基本上已经是药石无灵了。因此，拔火罐自然也是没有效果的。 总结：关于拔火罐的好处很多，网上真真假假，还有人说拔火罐能减肥的，但是这可能是个体的差异性所引起的。大家也应该正确的看待拔火罐这种养生理疗方式，不要夸大其作用。不知道你有没有拔过火罐呢？你是怎么看待拔火罐的呢？ |
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