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中医主任黑卫可 2023-09-02 17:00河南黑卫可，中医专业1 主任医师 河南中医药大学第三附属医院,健康领域创作者 关注 俗话说“一两黄芪抵万金”，“黄芪堪称元气小人参”，从这些说法就可看出，黄芪有很好补虚效果。 秋天暑热之气还在，很多人还“秋行夏令”，喜饮冰水、喜吹空调，伤及正气。那今天，我就教大家用黄芪配一味，来补虚扶正，祛邪气。 1，黄芪+防风，补肺气 秋季干燥最易伤肺气，肺气虚导致呼吸功能减弱，就会总感胸闷气短、呼吸不畅、咳嗽乏力；肺气不足，固摄作用减弱，就会特别爱出汗、稍一运动，就得挥汗如雨。 肺气虚，肺卫不固，就易感冒生病、怕见冷风；舌前端凹陷。这种就可用黄芪搭配防风泡水，来补肺气。 2，黄芪+白术，补脾气 很多人“秋行夏令”，还是继续吃冰食、喝冰饮，伤及脾气，脾虚运化失常，就易生湿。湿气困脾，影响其消化功能，就会食欲变差、易腹胀腹泻、大便溏稀。 湿气重浊，人就会总感疲倦乏力、没精神、四肢困重，舌中凹陷，舌淡苔白腻。这种就可用黄芪搭配白术泡水，来补脾气。 3，黄芪+蒲公英，通肝气 秋季干燥，最易使人心情烦躁，导致肝气郁结；肝气郁结的人，经常叹气、容易发火；肝气不通，不通则痛，就会总感觉胸口憋闷、胸胁胀痛、腹部胀痛。 肝气不通，影响血液运行，就会总感觉眼睛干涩模糊；舌头两边鼓胀。这种就可用黄芪搭配蒲公英，来通肝气。 4，黄芪+杜仲，补肾气 肾气有固摄作用，肾气不足，就会肾精外泄，导致交粮快；肾气不足对膀胱约束减弱，就会尿频、尿急、尿不尽。 人体缺乏肾气的推动，就会总感腰膝酸软，双腿无力；舌根凹陷。这种就可用黄芪搭配杜仲泡水，来补肾气。 5，黄芪+酸枣仁，补心气 心气不足，心脏缺少鼓动，就会总感心慌心悸、心慌不宁、胸闷不舒；心气不足以滋养心神，就会失眠多梦、精神疲惫；舌尖凹陷。这种就可用黄芪搭配酸枣仁，来补心气。 郑重声明：以上内容只供科普，身体不适及时就医。 |
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