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气血不足，说得夸张一点，就是问题比较严重了。 中医认为，气血不足，主要有以下一些表现： 1、疲乏无力。气血不足时，身体会感到疲乏无力，缺乏精力。 2、面色萎黄。气血不足时，特别是女性朋友，会表现出容颜会变得黯淡无光，容易出现黄褐色斑点。 3、心悸气短。气血不足时，心脏和肺部无法完全正常的工作，容易出现心悸气短的症状。 4、失眠健忘。气血不足时，容易导致大脑供血不足，容易出现失眠和健忘等症状。 5、月经不调。气血不足时，女性朋友容易出现月经不调、经期过长或过短等症状。 6、消化不良。气血不足时，胃肠功能会受到影响，容易出现胃口不佳、消化不良等症状。 7、关节疼痛。气血不足时，容易出现关节疼痛和僵硬等症状。 8、 皮肤干燥。气血不足时，皮肤会出现干燥、干裂、粗糙、脱皮等症状。 ...... 气血为什么不足呢？ 气血不足呀，是由多种原因引起的，我个人认为，主要包括以下几种： 1、营养不良。我们平时饮食不均衡，摄入营养不足或吸收不良，导致气血不足。 2、由于慢性病、消耗性疾病或内脏功能减退等，都可能导致气血不足。 3、情绪压力。很多人由于长期的情绪压力、焦虑、紧张等，都会影响气血的流动和代谢。 4、长期缺乏运动也会导致气血循环不畅。 5、女性生理期。女性在月经、怀孕、产后等时期，由于生理变化和失血等原因，容易造成气血不足。 ...... 气血不足的问题，真的举不胜举，在这里我就不多说了。 那么，有没有可靠的中成药可以解决呢？ 今晚我来给大家分享一个中成药，如果大家也有气血不足的问题时，可以直接去药店买来服用。 大家记好了，这个能够补益气血的中成药，它的名字叫归脾丸。 归脾丸来源于归脾汤，它是一个非常有名的方剂，属于补血剂。 归脾汤始载于宋代严用和的《济生方》，此后，明代的名医薛立斋在此方中加入两味药：当归、远志，并且沿用至今。 归脾丸由党参（或人参）15、白术15克、当归9克、白茯苓15克、黄芪15克、龙眼肉9克、远志4.5克、酸枣仁9克、木香6克、炙甘草6克、大枣6枚等11味药组成。 我们先来分析归脾丸的结构。 首先它使用了四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草，四君子汤就像是四位君子，时刻呵护着脾胃虚弱、消化不良、体虚乏力、腰膝酸软等症状的病人。 其次是当归补血汤：黄芪、当归，具有补血益气的作用，对于身体虚弱、气血不足等症状有很好的改善作用。 第三，我们都知道木香行气，中医认为，气行则血行，血要运行起来，需要气来推动，而木香可以行气，防止气滞，促进血液正常运行。 第四，酸枣仁、龙眼肉、茯苓、远志能养肝血、补心血、安心神。 下面，我给大家分享一个医案，大家听完就能大概明白怎么使用归脾丸了。 上个月，有一个叫小黄的年轻人，他最近总是感到自己身体虚弱，容易疲倦，整日无精打采，做事总是丢三落四。 他来到医馆看病，医馆的医师认为他气血不足，建议他服用归脾丸。 小黄按照医生的嘱咐，定时服用归脾丸，服用一个疗程后，他觉得身体有了很大的改善，不再感到疲倦，精神也更加饱满了。 经过一段时间的调理，小黄的身体完全康复了。 大家如需要服用归脾丸，直接到药店购买就可以了。 如果你当地的药店没有归脾丸卖，你也可以按照归脾汤的剂量到药店抓药回家煎煮，每日一剂，水煎服，日服两次，早晚分服。 我是许九九，一个爱分享的人。 END |
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