什么叫定力？面对境界心不动，那个叫定力 所以我们平常观察自己的定

什么叫定力？面对境界心不动，那个叫定力。

所以我们平常观察自己的定力好不好，是看你还会不会闹情绪，你只要还会闹情绪，你就没有定力。

闹情绪的意思就是说你很容易受到外在境界的干扰，一有事情来你就心乱了，烦燥；然后再随着不同的事情引发不同的情绪。

定力最主要的功能就是降伏烦恼。所以，每次遇到不顺心的事情，多提醒自己处乱不慌。