养生茶介绍（七）

1、何首乌茶

原料:何首乌5g、红茶3g

用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5 ~ 10分钟，冲泡红茶饮用;冲饮至味淡;也可直接冲饮

功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂，抗菌

用途:肝肾阴亏，头晕、遗精、腰膝酸软;痔疮

来源:传统药茶方

2、 天冬板蓝茶

原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g

用法:用250ml开水冲泡后饮用，可加冰糖

功能:清热养阴，解毒

用途:热病发热、口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮

来源:传统药茶方