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常言道：一勺三七粉，浑身百病消。但是，云南三七粉虽然好，但不是想吃就吃的，也不是谁都能吃的，这我们就一起来看看。云南三七粉有6不喝，看看你喝了没。本章还内带有比较全三七粉用法及正确吃法，希望对大家有所帮助。 云南三七粉是中药里的明星 云南三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。  中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。 云南三七粉有“六不喝” 云南满泽三七粉是由文山产地、本地老干春三七头干燥后、根据需求现磨的生三七超细粉，粉细、三七味浓，吸收质量好，吃了效果好，但不是每个人都能吃的。如在感冒阶段、孕妇、经期阶段，大家就尽量别喝三七粉。 1、感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。 2、“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。 3、不能有病了再喝 长期服用云南满泽三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。现在工作压力大，经常加班熬夜，疲劳什么的，每天吃点云南满泽三七粉，挺好的。  4、月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。 5、云南三七粉不喝多 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。云南满泽三七粉，为文山大三七头、原三七头打粉，每天一两次，每次3克小平勺，温开水吃法就行，每次别吃太多，在5克内就行。 6、怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。 只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？  较全的三七粉用法 1、心绞痛 三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。 2、胃出血 三七粉每日服3次，每次数1、5克，用温开水冲服。 3、高血脂 三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1~2个月为1疗程。 4、血症 如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。 5、顽固性头痛 地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。 6、白细胞减少 三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。 7、脑震荡头痛 三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。  8、前列腺肥大 三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。 9、疤痕疙瘩 三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。 10、心脑血管疾病 每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水400~500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。 11、手足麻木 云南三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。 12、冠心病 云南三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。 13、补血 云南三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。 14、肝纤维化 三七粉每日1~2次，每次3克。 15、咯血 云南三七粉2~3克，日服2~3次。  16、寻常疣 云南三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。 17、急性坏死性节段性小肠炎 三七粉每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。 18、活血化瘀 每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。 19、皮肤斑 每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。 20、乳腺问题 女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。 21、中风 云南三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。 22、神经衰弱 可以于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。 生吃好还是熟吃好 云南三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。 生吃之法 生吃云南满泽三七粉，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。 熟吃之法 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。 早上吃还是晚上吃 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用云南满泽三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。  晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。 空腹服用有利于吸收 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。云南满泽三七粉打磨细，吸收好，但空腹吃，又要比饭后吃好些。如果是胃不好，那也可以吃了饭，再过半小时后吃，不是很饿的时候吃。 胃不好的饭后服用 将云南满泽三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。 以上云南三七粉有'6不喝'，看看你中招了没！（带较全三七粉用法、吃法）的全部内容，希望对大家有所帮助。平时喝点三七粉挺好的，但在经期、孕妇、感冒阶段，记得先别吃。 |
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