糖尿病不再是老年人的专属，年轻化的背后隐藏了什么？

糖尿病不再是老年人的专属，年轻化的背后隐藏了什么？

现如今，糖尿病患者人群越来越大，以往都是以中老年人居多。然而，近年来糖尿病患者越来越年轻化。有的人会说导致糖尿病年轻化的原因是爱吃糖，其实不然，吃糖和糖尿病并没有直接关系。导致糖尿病年轻化的原因主要有如下几点：

首先是缺乏锻炼：现在人们户外活动与锻炼的机会大大减少，工作太忙，学业太重，甚至有的人只是觉得外面的天气不好。可运动运动不仅是良好的减肥手段，也是抵御糖尿病侵袭的有效方法之一，因为运动除本身可以消耗糖，使血糖降低外，还有利于胰岛素受体的增加。

遗传因素：众所周知的糖尿病有一定的遗传，当家里父母祖父母有糖尿病，那么孩子得糖尿病的几率也会大大增加。往年来糖尿病遗传可能只是年纪大的时候会发现，然后近年来随着生活水平的提高加上不良的作息等等使糖尿病更早的发现。

肥胖：不少人的饮食中高脂肪、高热量的成分大增，直接造成身体脂肪的过度堆积，成为糖尿病发病率上升的主要诱因。

环境因素：糖尿病不但有糖代谢紊乱(高血糖)，还存在脂肪及蛋白质代谢紊乱，如蛋百质减少，分解增多，机体蛋白质不足。如控制不良，可出现生长发育迟缓，严重者可致糖尿病矮小综合征。

以上这些呢就是糖尿病越来越年轻化的原因，为了自己以及家人的身体健康，都要注意平常的饮食，适当锻炼。如果发现糖尿病，请及时治疗。