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最近发烧的朋友多了起来，特别是体质比较差的孩子，有的家人也知道老是去医院打吊针也不是事，留言说有什么办法，今天来说说这个米汤。 中医里面有个小方子，叫石膏粳米汤，就是生石膏和粳米组成。 石膏不用多说吧，能清热，但不是单纯的苦寒清热，不像黄芩和黄连那样苦寒，这个苦寒会伤阳。 石膏不是苦味的，是辛味的，辛开苦降，辛味的是向外发散，石膏是把热邪透散出去。 石膏很多清热的方子都用到，张仲景、张锡纯都有，特别是张锡纯先生的石膏粳米汤，把石膏运用的很出色。 有一次张锡纯钻研医书《神农本草经》，里面说生石膏实际是微寒，他就明白了：其实生石膏不像人们说的是大寒，只是微寒而已。从此张锡纯对用生石膏就心中有底了，他用生石膏治了几千例，都有不错的收获。 而粳米就是北方的旱稻子，南方种的是水稻，粳米煮出来的汤，就是米汤，米汤养人啊。 生石膏是透内热的，它可以将热邪从里面清透出去；大米熬成的米汤趁热喝下，借着这股热气，可以让身体出汗，驱散体表的寒气；同时粳米还可以调和胃气，既不让生石膏伤了胃，又能让生石膏的药性留于胃中，可以更长时间地发挥作用。 像有个患者就是，发烧去了医院说是甲流，开了罗红霉素和双黄连，这一用药之后反而高烧，来找我解决，我立马嘱咐他用生石膏和大米一起熬，米熟了就喝这个米汤，结果当天喝下不一会烧就退了。 这个小方适合在自己没有感觉到冷，自身感觉到身体里面发热，鼻子呼出来的气温度比别人高。 要排除积食引起的发烧，石膏粳米汤对积食发烧无效。积食发烧孩子什么表现？看舌苔，舌苔厚腻。 要注意：石膏要用生石膏，千万不能用煅石膏。非专业人士，请在当地中医师的指导下使用。   |
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