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来自： xzmm1974 > 《心理健康》
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【每天一点心理学】自我内耗：精神内耗、胡思乱想、选择犹豫…
《自我分析》：人本主义心理学，助你摆脱精神内耗
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一招让你停止胡思乱想，停止精神内耗#焦虑 #正念 #知识分享
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只要你的脸皮够厚，什么焦虑、精神内耗都会统统消失 只要你的脸皮够
只要你的脸皮够厚，什么焦虑、精神内耗都会统统消失 只要你的脸皮够只要你的脸皮够厚，什么焦虑、精神内耗都会统统消失。只要你的脸皮够...
一定要珍惜男人的44—55岁！这几段话平复了我的焦虑和精神内耗。
这几段话平复了我的焦虑和精神内耗。
lichen先生说：如何走出焦虑，摆脱精神内耗？简单来说，就是《
lichen先生说：如何走出焦虑，摆脱精神内耗？
新的一年，从“反内耗”开始
内耗不是心理疾病或障碍，什么内耗型人格、内耗型体质也不是严格意义上的心理学概念。用通俗的语言从心理学的各个流派、心理学家对个体...
觉醒之路就在脚下#焦虑 #情绪管理 #胡思乱想 #心理学 #内耗
觉醒之路就在脚下#焦虑 #情绪管理 #胡思乱想 #心理学 #内耗。
总爱胡思乱想，焦虑敏感、自我怀疑？5步助你快速走出精神内耗！
5步助你快速走出精神内耗！所以，如果父母发现孩子正出现所谓的“精神内耗”，遇事总是纠结、焦虑，千万不要指责，父母反而要赶紧深刻自...
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