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什么是扳机点？ 扳机点是一个高度敏感的局部区域，该区域对压力敏感，并且会转移症状（通常是疼痛）到身体的其它部位。  身上几乎所有的软组织都存在扳机点，包括肌肉、肌筋膜、骨膜、韧带及皮肤。肌筋膜扳肌点是存在于骨骼肌组织及骨骼肌筋膜（通常是肌腱或肌腱膜）上的扳机点。 产生扳机点的原因
 扳机点的影响
 上肢肌肉扳机点 肱二头肌
 肱肌
 喙肱肌
 肱二头肌
肘肌 病因：常因为急性或是慢性的肌肉过度使用所导致。 症状：肘肌上的扳机点常会错误的被评估为网球肘。 肱桡肌
旋前圆肌
桡侧腕屈肌
桡侧腕伸肌
掌长肌
尺侧腕屈肌
尺侧腕伸肌
指深/浅屈肌 病因：急慢性的过度使用，例如：重复或用力的握紧汽车方向盘、网球排、高尔夫球杆、园艺或工作的工具。 症状：可能产生尖锐的转移痛，这个转移痛不只是当手指屈曲时穿透手指前侧，且在手指背侧产生幻觉痛、 正中及/或尺神经的卡压，指关节及腕关节处的伸展也会受限。 拇长屈肌
指伸肌/小指伸肌
旋后肌
食指伸肌
大鱼际
小鱼际
拇收肌
蚓状肌
掌侧骨间肌 病因：急性和慢性的肌肉过度使用（如：长时间的固定抓握：握网球拍或是工具、或钳握式抓握如写字）或指的生物力学机制已经改变（常由关节炎）所导致。 症状：可能会使其附着处的指头旁疼痛，掌侧骨间肌可能也会产生无力及执行相关指头的精细动作时发生困难，正中或尺神经的卡压或是掌指骨间关节处手指外展受限。 肱二头肌 病因：急性和慢性的肌肉过度使用（如：长时间的固定抓握：握网球拍或是工具、或钳握式抓握如写字）或指的生物力学机制已经改变（常由关节炎）所导致。 症状：可能会在其附着处的指头侧旁产生疼痛、无力，利用手指执行精细动作时发生困难或是正中及尺神经卡压的现象。
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