明日白露，此时昼夜温差大，养生“七个一”要记好！

内容来源：健康时报、中国中医药报等

二十四节气

白露

编者按：明天是二十四节气之一的白露，也是秋季的第三个节气。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“露从今夜白，夜自此日凉”，白露是转凉的象征。养生牢记“七个一”。

编辑：王迪

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