穴位 | 经络 | 功能 | 定位 | 針法說明 | 圖解 |
內关 | 手厥阴心包经 | 寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔。 | 前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,當曲澤與大陵的連線上。《靈樞·經脈》:“去腕二寸,出於兩筋之間”;《循經考穴編》:“大陵後二寸,正對外關。” | 直刺0.5-1寸。注意避免损伤正中神经干(尤其是作穴位注射时)。艾炷灸5-7壯,艾條温灸10-15分鐘。 |
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太渊 | 手太阴肺经 | 宣肺平喘,清咽消腫,復脈。 | 腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。當舟骨結節外上方,橈側腕屈肌腱與拇長展肌腱之間。 | 避开血管,直刺0.3-0.5寸,不可伤及桡动、静脉。禁用直接灸,以免损伤桡动、静脉。艾條灸3-5分鐘。 |
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足三里 | 足阳明胃经 | 調理脾胃,和腸消滯,清熱化濕,降逆利氣,扶正培元。 | 小腿前外側,外膝眼(犢鼻)下3寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當脛骨前肌中。《靈樞·本輸》:“膝下三寸”。《針灸資生經》:“每以大拇指、次指圈其膝蓋,以中指住處為穴,或以小指住處為穴,皆不得真穴所在也。……蓋在膝髕下,俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸,方是三裡。不可便從膝頭下去三寸為三裡穴也。若如今人之取穴,恐失之太高矣。” | 直刺1-2寸。艾炷灸5-7壯,艾條灸10-20分鐘。 |
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太冲 | 足厥阴肝经 | 平肝熄風、清熱利膽、明目。 | 足背第1-2蹠骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸。《靈樞·本輸》:“行間上二寸陷者之中也”;《針灸甲乙經》:“在足大指本節後二寸,或曰一寸五分陷者中”。 | 直刺0.5-0.8寸;可灸。 |
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复溜 | 足少陰腎經 | 理腸、益腎、利水、止汗。 | 小腿內側面,太谿直上2寸,跟腱前方凹陷處。《靈樞·本輸》:“上內踝二寸,動而不休”;《神應經》:“與太谿相直”;《針灸整合》:“在交信後五分,與交信平排。” | 直刺0.3-1寸。艾炷灸3-5壯,艾條温灸10-15分鐘。 |
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