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剖腹产要吃对三餐,推荐42天月子餐大全,帮助宝妈吃回身材来

 玄易子920 2023-09-08 发布于广东

智小厨有话说:剖腹产的宝妈是特别辛苦的,一定要休息够42天,让自己的元气彻底恢复过来。那么,拥有一份科学的月子餐就很有必要了,本文详细介绍了宝妈剖腹产后这42天每天应该吃什么?具体怎么做,需要的宝妈请收藏,让你的老公或者妈妈做给你吃!

剖腹产第1周宝妈饮食要注意排污通气、补血

剖腹产第2周宝妈饮食要注意补益增乳、补血

剖腹产第3周宝妈饮食要注意补血、益智健体

剖腹产第4周宝妈饮食要注意滋补、益气

剖腹产第5周宝妈饮食要注意健脾、防便秘

剖腹产第6周宝妈饮食要注意补益、瘦身

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剖腹产第1天食谱

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剖腹产第2天食谱

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剖腹产第3天食谱

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剖腹产第4天食谱

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剖腹产第6天食谱

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剖腹产第7天食谱

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剖腹产第8天食谱

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剖腹产第12天食谱

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剖腹产第13天食谱

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剖腹产第14天食谱

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剖腹产第35天食谱

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剖腹产第36天食谱

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剖腹产第37天食谱

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