       原料：百合100g、蜂蜜50g 制作： 1⃣️、将买来的百合清洗干净，加入蜂蜜搅拌均匀。 2⃣️、将混合好的百合蜂蜜放入容器内，隔水蒸熟。 3⃣️、可用水冲服，亦可用牛奶调服，百合需要含服，慢慢吞咽 功效：❤️❤️❤️润肺止咳 应用于肺阴亏虚证，适应于肺阴虚导致的咳嗽。 什么是肺阴虚 干咳或者是燥咳，咳嗽的时候没有痰或者痰很少，老是感觉心中烦闷，喉咙干，嘴唇干燥，大便干结，舌尖是红的。 百合的功效 性寒味甘归心、肺经。 养阴润肺，清心安神。多用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等症 蜂蜜🐝的功效 性平味甘归肺、脾、大肠经。 补中润燥，止痛，解毒。多用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘。 百合和蜂蜜相伍共奏润肺止咳之功，晚上睡觉之前用一杯热牛奶调服也有助睡眠的功效 本方来自《太平圣惠方》 |
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