每日只需用三分钟来激活这两个秘密穴位，即使不进行剧烈运动，也能享受瘦身的乐趣。
想要拥有漫画般的纤细腿吗？
那就尝试一下按摩“伏兔穴”，只需使用中指和无名指的指尖对准膝盖，然后在掌根部下方轻轻按摩伏兔穴，持续两到三分钟。这个简单的按摩有助于促进腿部的血液循环，减轻水肿症状。当你感到腹胀或腿部酸痛时，也可以按摩一下伏兔穴。
如果你渴望瘦下腰和腹部，可以尝试按摩“滑肉门穴”，它位于肚脐附近。将左右手各放三个手指在腹部，第三个手指所在的位置即为滑肉门穴。在用双手的拇指朝内按压并打圈的同时，持续按摩三分钟。你会感到整个腹部有一种舒适的酸痛感，这有助于促进胃肠蠕动，提高代谢率。坚持每天按摩这两个穴位一个月，无需花费金钱，你将会看到自己变得更加苗条和迷人。
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