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如何培养6～12岁儿童养成自我控制的能力 自我控制能力是指个体在执行自身意图，即使面对各种诱惑和冲动时，也能有效地自我约束和自我管理的能力。这种能力在儿童期的发展对孩子的未来成长至关重要，特别是在6～12岁这个阶段。以下是一些具体的建议，以帮助您训练6～12岁儿童养成自我控制的能力： 一、树立良好的行为习惯 1. 制定明确的规则和期望。对于孩子的不良行为，要明确地给予纠正。例如，如果孩子有拖欠作业的习惯，那么您就应该明确要求他按时完成。一开始可以提供一定的缓冲时间，但如果过后他还无法完成任务，就应该有明确的惩罚。这不仅能够保证他们的学习成绩不断提高，同时还能够在日常积累中对孩子自制能力的培养。 2. 在长期的激励教育里，家长们应该建立一种良好的习惯，让孩子长期处于一种自我约束的状态。比如每天看多长时间电视、玩多长时间游戏等，这些习惯都可以在孩子的成长过程中慢慢培养起来。 二、提高孩子的情绪管理能力 情绪管理是儿童自我控制能力的重要组成部分。孩子在学习和生活中会遇到挫折、失败等，所以我们要帮助孩子学会处理自己的情绪。在日常生活中，您可以通过以下几个方面来帮助孩子提高情绪管理能力： 1. 让孩子学会辨认和表达自己的情绪。可以引导他们在遇到不同情绪时使用恰当的词语进行描述，例如高兴、悲伤、害怕等。 2. 提供情感支持。在孩子表达自己情绪的时候不要打击他们的积极性，应该倾听并安慰他们。 3. 教授积极的应对方法。例如，当孩子遇到困难时，可以鼓励他们寻求帮助或者尝试一些新的方法来解决问题。 |
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