|
气，是人体生命正常活动不可缺少的动力能源，而五脏之气更是可以维持我们的生命健康，也就是说，只要五脏之气生生不息，我们就可以健康长寿。但是如果五脏之气一旦缺损，那我们身体就会出现各种问题，那么我们要如何应对，又该如何解决呢？下面医生就来给大家讲讲。 
首先说心，心是五脏六腑之主，心气虚人就会明显的感到精神疲惫，面色发白，而且很容易出汗，平时时不时还容易心跳加快，容易在活动之后出现明显的心悸，喘不上气等情况，而且心气不足，还有可能引发心脏病等，这时调理应以补心气为主，可以参考养心汤加减来调理。 其次说脾，脾我们身体的运化之官，身体吃进的食物都需要靠脾的运化，如果脾气不足，这时就容易出现肚子胀气，吃不下东西，容易拉肚子，大便稀，容易粘马桶，平时还总是觉得没有精神，严重的还容易引起慢性胃炎等，这时调理就应以健脾益气为主，可以参考四君子汤加减来调理。 
然后说肺，要知道中医认为肺气卫外而固也，肺气足了，就相当于我们身体免疫力强了，这时我们就不容易生病，如果肺气不足，这时就容易出现胸闷气短，还容易感冒，稍微活动一下就容易出汗，有的人会出现咳嗽有痰，说话声音低等，这是调理应以补肺气为主，可以参考补肺汤加减来调理。 
然后接着就是肾了，肾可是我们的先天之本，是我们生殖发育的基础，如果肾气不足，这时就容易出现头晕目眩，耳鸣，腰膝酸软小便增多，总想跑厕所，男性朋友还容易出现疲软，易交代的情况，这时调理就应以补肾气为主，可以参考补肾益气汤加减来调理。 
接着呢，就是我们的肝了，肝主疏泄，如果长时间的心情不适，生气等，就容易影响肝的疏泄，这时就会导致肝气虚，这时就容易出现，容易感到乏力，不喜欢说话，时不时还容易感到抑郁，烦躁不安，容易失眠多梦，胸闷，喘不上气，等，这时调理应以疏肝气为主，可以参考柴胡疏肝散加减来调理。 
以上就是今天分享的内容了，如身体不适，还请到正规医院就诊，祝大家身体健康，我们下期再见。 |
|
|
