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来自: mxb08 > 《云南中医》
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九月吃它,壮阳益气、养血安神、健胃益肾!3种吃法,错过要再等一年!
龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品,更是秋季的好食品。如《神农本草经》...
今日白露,吃它一颗顶过一只鸡!三种吃法,错过太可惜!
龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品,更是秋季白露的好食品。龙眼肉粥健脾...
3款龙眼汤粥,秋冬吃最养人!
材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。龙...
秋天吃龙眼,一颗顶只鸡!3种吃法,错过要再等一年!
秋天吃龙眼,一颗顶只鸡!3种吃法,错过要再等一年!龙眼补气又补血。三款龙眼美食,秋天吃最养人!龙眼肉粥健脾养心,补血安神材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水...
今日白露,吃它比老母鸡还滋补!补气又养血,还能缓解失眠!
龙眼肉甘温滋补,而且甜美可口,不滋腻,是补心健脾之佳品。干桂圆与新鲜桂圆的营养成分是一样的,只不过,干桂圆是浓缩了的,新鲜桂圆...
经常熬夜的人吃什么
进补药膳:枸杞桑葚粥。材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。做法:将枸杞子,桑葚,红枣洗净,与粳米一起放入锅中煮,熟后...
张仲景一个神奇的配方:2味中药,只需一个礼拜,失眠杂症就可断根,百试百灵,不再复发
张仲景一个神奇的配方:2味中药,只需一个礼拜,失眠杂症就可断根,百试百灵,不再复发。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟,...
失眠调理食疗 中医的治疗失眠秘方
失眠调理食疗 中医的治疗失眠秘方。2.枸杞10克,龙眼肉15克,红枣4枚,粳米100克,将所有的食材清洗洗净,加适量的水煮成粥,每天服2次(晨起空腹和晚睡前),需要长期的坚持服用才可以见到效果。5.粳...
失眠怎么办?如何有效改善失眠
2、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。4、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉...
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